全家古早味排骨熱量 - 健身

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By Yuri
at 2018-07-13T22:33

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各位巨巨們好，小弟我有一些疑問有關於全家古早味排骨的熱量及蛋白質
https://i.imgur.com/dXNxepB.jpg
熱量表顯示總熱量為169，但為什麼我算起來總熱量為200多呢？而且蛋白質有15克這麼多
想請問各位巨巨們對於這個商品的看法@@

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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-07-14T02:21
糖跟碳水重複算了 糖是碳水的一種
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-07-15T12:06
調理過的肉蛋白質佔總重15％並不奇怪
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By Poppy
at 2018-07-17T16:32
要看你總熱量

健身三個月課表請益

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By Agatha
at 2018-07-13T22:06
各位巨巨大家好，小弟是剛踏入健身3個月的肥宅 一開始身高183體重117，第三個月體重降至109，體脂25 第一個月是看youtube摸索，一星期6練，練白天固定休週日 胸背肩胸背肩休，每天約6個動作各5組 第二個月遇到好心健身房巨巨的指導才邁入自由槓訓練 也開始知道練腿的好處開始加入腿部訓練 目前的課 ...

屁股眨眼的真相

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By Edward Lewis
at 2018-07-13T21:59
借用大大這篇請教一下 遇到一個狀況跟底下這位鄉民提供的影片很類似 (文章代碼#1PbkgHlh) https://is.gd/CdWTn3 大概在10秒的時候 下去的時候看起來似乎蠻正常的 但上來的一瞬間 骨盆好像有動一下 這種也算是屁股眨眼嗎? 改善方式也是先以動作控制為主嗎? 感謝回答 T__ ...

新手深蹲討鞭

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By Jake
at 2018-07-13T21:45
板上各位巨巨版友們晚上好 小弟對於自己的深蹲一直不知道該怎麼改進 希望板上的巨巨們可以給小弟一些建議 深蹲剛開始練，動作真的很多錯誤的話請多包涵 另外我將影片分為膝蓋不適與沒感覺兩種 因為小弟在蹲的時候膝蓋上緣總是會有不適感出現 而且下背似乎用到很多 但換了一種方式蹲之後 膝蓋的不適感消失 連下背 ...

豌豆蛋白怎麼吃

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By Franklin
at 2018-07-13T20:21
因為小的有可惡的痘痘肌 奶類製品會惡化我的痘痘狀況 乳清蛋白似乎也有影響 所以我買了台灣營養的豌豆蛋白粉 但是實在不太好吃啊 目前吃法是加進麥片和五穀粉 但是微妙的味道讓我要捏鼻子吞下去 請問有沒有大大能推薦讓豌豆蛋白粉變好吃的方法？ 非常感謝 - ...

國外健身房參觀

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By Connor
at 2018-07-13T18:41
嗨，我是奇德，好久不見 這次跟大家分享去國外看到的健身房 美國有四百家的商業健身房叫做「24 Hour Fitness 」 正如其名，它 24 小時開放 https://i.imgur.com/U5J6Lgi.jpg 店周圍是一個商場，共享著很大很大的免費停車場 所以不用擔心沒有位子可以停 收 ...