兩天爆增三公斤的囧 - 健身

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-08-29T11:04

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禮拜五還在歡慶終於降到73.多了
昨天通常都會回升一下 74.多 不太介意
因為是機器的誤差範圍

但是昨天東西吃得比較多
被朋友叫去吃東西
晚上又被塞了一些鹽酥雞當宵夜
估計全天大概有3200卡吧

結果今天早上卻衝到76.x
天阿 是怎麼一回事阿
雖然我昨天是我運動休兵日 而且不知道為何非常疲累
大概睡了有12個鐘頭 是平常的兩倍有
但也不至於一口氣狂暴化吧
雖然體脂還是在歡樂表的21.x
只是感覺實在很不舒服
我被打擊到了

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鉿鉿鉿鉿哈

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Tags: 健身

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-09-01T06:28
攝取高鈉高油脂，有此戰果，並不意外
Ina avatar
By Ina
at 2010-09-01T13:57
水腫？
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-09-04T08:56
昨天吃那麼多今天早上還沒排泄掉 不便重難道要便輕嗎
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-09-05T16:36
國中難道沒學過質量守衡嗎?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-09-07T02:41
食物也是要在身體要躺個幾天才會被排出去...急什麼勒XDDD
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-08T01:53
這篇又要認真回一下 看你有沒有吃玉米這種可以當
marker的東西 等看到marker出來以後再去量體重
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-09-10T04:56
玉米XDDDDDD 我覺得金針菇也行....
Callum avatar
By Callum
at 2010-09-15T03:20
金針菇有時候要動手 不好
Dora avatar
By Dora
at 2010-09-19T17:12
還有漢堡上的芝麻也是很好的marker喔
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-09-21T03:32
午餐文（挖鼻孔）
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-25T22:05
所以板娘的午餐都吃這些?
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-09-28T15:15
= =我剛為什麼要加入 現在要去吃午餐 突然有點飽
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-02T00:55
原來貓后想到某些東西就會飽了 (筆記)
Mary avatar
By Mary
at 2010-10-04T06:02
不蘇胡
William avatar
By William
at 2010-10-07T14:24
我以前拿過紫火龍果做實驗 昨晚吃的東西明早一定會排出來...
Regina avatar
By Regina
at 2010-10-08T03:46
多觀察幾天啊，上幾次廁所就會降下來...
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-10-10T08:21
就都大便啊~
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-10-13T00:54
這種 一週內 的變化文 ... ...........................
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-14T00:23
體重假的啦,我吃媽媽的愛心餐讓我2天內增3kg,回到工作
Mary avatar
By Mary
at 2010-10-18T17:26
的地點後2天就回到原體重(媽媽愛心餐忍不住多吃了點而已
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-10-22T12:32
偶而吃 真的還沒那麼嚴重 運動回來就好
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-10-25T19:07
過五天後體重還沒降的話，再來PO文吧

中興大學一起運動吧!

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-08-29T01:26
不好意思，第一次發PO就是想要徵人 小弟想要徵人一起運動啦!~QQ 游泳或慢跑都OK喔!! 地點是中興大學 時間是下午3點以後~晚上8點之間 詳細的時間就站內信哩!~ 慢跑的話~是跑操場 400M*10圈=4K 游泳的話~目前還沒有確定 因為學校的泳池好像要大修(?) 可能會去其他的地方 希望可以找 ...

血壓偏低心跳慢會怎樣嗎?

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By Frederica
at 2010-08-28T23:05
剛用家用血壓計量 今年30歲 血壓 106/77 心跳 51 咦....請問會有什麼問題嗎? 有人說如果平時沒什麼症狀就沒關係是這樣嗎? 心跳是差不多都50幾 - ...

待批菜單

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-08-28T22:44
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：21 身高：167 體重：87 BMI：31.2 體脂率：之前的體脂率35%左右 現在應該低一些 參考照片：別了吧atat 三餐內容 早餐：統X黃金豆漿+義X高纖餅乾 午餐：自助餐 自助餐便當飯量+滷雞腿去皮+深綠青 ...

體重一直停滯

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-28T19:43
基本資料 性別：女 年齡：20 身高：154 體重：43~44 BMI：18.7 體脂率：16.7 內臟脂肪 : 1 參考照片：我沒有特別拍照，只好從平常生活照找=_= 有些有點智障 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=eve055987andamp; ...

胖?搞不好不是真的胖!!

Iris avatar
By Iris
at 2010-08-28T19:22
人體內寄生蟲被人類醫生迫害的畫面，點連結前請三思 Shocking Video Shows Worm Living Inside and#34;Youand#34; Making You Fat http://www.youtube.com/watch?v=d0-2u6gY5Toandamp;featur ...