兩週體脂掉3% - 美體

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之前差不多的時間量過最低的體脂率不過27,
今天一樣的時間量卻24,怎麼踩體脂計都24,
請問兩週內掉3%是常態嗎?
我是這兩週開始慢跑的,不過一周也不過三天,加走路大概將近4km。
雖然我很高興不過卻忍不住懷疑是不是體脂計剛好掛掉了=口=......

現在165/62(所以才開始跑步減重中)。

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All Comments

Iris avatarIris2010-07-07
我體脂掉好慢,真羨慕妳~妳吃很少油脂嗎?
Christine avatarChristine2010-07-11
對,因為要配合老爸飲食,所以我都快變吃素了OTZ
Megan avatarMegan2010-07-16
吃素的油不見得少耶,是大多少油烹調或水煮嗎?
Dinah avatarDinah2010-07-18
家裡媽媽煮,所以油很少,肉只有白肉,還規定要去皮
Wallis avatarWallis2010-07-21
嗯嗯,繼續加油唷!
Quintina avatarQuintina2010-07-21
謝謝>_<
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-07-23
哇!真羨慕@@ 請問妳幾歲呢?
Elizabeth avatarElizabeth2010-07-27
28了XDb....