公館/板橋 健身房及教練推薦 - 健身

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-08-22T22:40

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爬了一些文

但對於選哪家還是一頭霧水

只知道WG大家都不太推 (推銷太多)

希望能找一家在公館 到板橋新埔沿線捷運 或離環快近的健身房

但是對於進去後要買哪些課程 怎麼買跟怎麼不被推銷都還不太清楚


小弟是天生瘦子而且不高

希望能找個有耐心的教練帶我練

不知道能麻煩大家給我一點建議嗎><

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Tags: 健身

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2015-08-27T01:29
臺北健身院啊
Noah avatar
By Noah
at 2015-08-29T11:47
formosa fitness
Jack avatar
By Jack
at 2015-08-30T01:52
formosa fitness 在古亭捷運站
推薦團體課
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-08-31T17:05
WG公館新聞糾紛很多 請慎重考慮
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By Zora
at 2015-09-05T05:02
推臺北健身院新生店
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By Agnes
at 2015-09-05T22:30
台北健身院通風不太喜歡...一樣地下室體育客好很多
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-09-09T03:42
中央健身房，黃阿文

健身工廠台中分館

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By Joseph
at 2015-08-22T22:35
各位大大，聽說健身工廠有計畫要在台中再開一間廠館，不知道有巨巨知道詳細的內容嗎 ？小弟住在東海這，要去精明廠真的小遠啊，加上停車又真的不方便，謝謝唷 - ...

健身車選擇

Isla avatar
By Isla
at 2015-08-22T21:47
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================== 請教各位,最近發現自己越來越誇張的體重,真是太可怕了! ...

有氧有必要練成這樣嗎

Iris avatar
By Iris
at 2015-08-22T20:20
肥宅今天在健身房遇到了有出健身書的明星 帶著幾個教練與肥胖的學員 可能在拍攝教學帶吧 鼓勵學員在滑步機上努力的動 有幾位學員在大約二三十分鐘之後 出現了嘔吐的狀況 吐完之後繼續上滑步機上滑步 四十分鐘之後這位明星說 妳們已經燃脂了四十分鐘了 繼續努力 都已經吐了還要繼續？ 真要這麼操才會瘦嗎？ 中場休息時間他 ...

關於收肩胛

Rae avatar
By Rae
at 2015-08-22T16:03
在閱讀許多前輩的文章中總會提到收肩胛 不聳肩 想問一個笨問題 到底那些動作需要收肩胛？ 收肩胛跟聳肩的差別在哪裡？ 槓鈴跟啞鈴的動作收肩胛有不同嗎？ 所謂收肩胛跟啟動闊背肌的不同在哪裡呢？ 謝謝大家 -- Sent from my Android - ...

幫鞭身材,該做什麼重訓?以及器材問題

Joseph avatar
By Joseph
at 2015-08-22T16:02
先自我介紹一下..我是很久很久以前常出沒在板上的大叔 已經消失很久了 最近一段時間很有空所以才又出現了 過去我一向提倡的是每個人願意承受也容易承受的運動習慣才有可能保持長久 現在也是一樣啦.. 簡單就好.. 底下正文.. 這位版友 我看到你的照片下半身嚇了一跳 因為和我太太相似度極高 但是上半身的部分 我太 ...