公館萵苣教練課 - 健身

By Mary
at 2017-03-04T13:16

Table of Contents

本身在公館萵苣有買教練課共19堂

一堂1688元 19堂 = 32072元

半價賣出 16000元

意者請洽0916925699鄭先生

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Tags: 健身

All Comments

By Anonymous
at 2017-03-06T23:20

幫QQ

By Annie
at 2017-03-08T05:20

By John
at 2017-03-09T15:13

哇靠這也買得下去

By Lydia
at 2017-03-13T01:18

幫QQ 你被誰黑了

By Ida
at 2017-03-14T06:14

窩挖..........幫你QQ

By Catherine
at 2017-03-14T19:14

加油!!...這家公司......

By Brianna
at 2017-03-15T13:26

1688耶...是我的兩倍囧...

By Rebecca
at 2017-03-18T16:33

16000放水流，幫QQ

By Eden
at 2017-03-18T20:14

wg的還有人買哦…

By Eden
at 2017-03-19T06:03

大大您好，我是World Gym的網路客服，提醒您網路交易爭

By Susan
at 2017-03-24T04:28

議多噢!必須小心防範，承接人需要本身就是會員噢!有任何
問題，歡迎您站內信詢問我噢，謝謝大大^^

健身餐點飲食習慣調查

By Jacky
at 2017-03-04T13:03

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 您好！我們是來自文藻外語大學的學生，目前正在準備行銷 ...

徐錦江在健身界的定位？

By Todd Johnson
at 2017-03-04T12:48

本魯肥宅之前都在別的健身房練，今天第一次踏進位於高雄的某間連鎖健身房，心情一個戒慎恐懼。練到一半轉頭看到牆上一個大大的照片，哇靠豹頭大人你真是多才多藝呀。 http://i.imgur.com/aT7c9Ax.jpg 為了確認還上網google了一下，沒錯應該是本人。 http://i.imgur. ...

臥推的姿勢

By Jack
at 2017-03-04T12:25

※ 引述《lachambre (lachambre)》之銘言： : 小弟剛接觸重訓，非常菜 : 平時是跟朋友一起在WG練，會互相幫看動作 : 目前從機械轉到Free Weight,都是自己上網爬文或是看影片學習 : 但這幾次遇到了一些問題,想請教一下版上的前輩 : 做臥推時需要手臂內收及肩胛骨後收 : 再調整 ...

健力與肌肥大訓練指南

By Lily
at 2017-03-04T04:30

總結: 訓練頻率、強度、力竭、組間休息，都是追求最大訓練量為主 -- 訓練頻率訓練肌肥大，肌肉群(舉例來說，胸、背、腿，三大群)每週2次比每週1次好。訓練力量，並沒有清楚的證據顯示哪種較好。如果你做相同的訓練總量，把總量分到不同的訓練天數，結果沒有很大的差異。這類型的研究稱為and#34;訓練量 ...

增肌和健力，最佳的方法?

By Kristin
at 2017-03-04T04:28

近日在臉書大量轉貼的文章，原作者整理150+的相關研究，提供目前增肌與健力的訓練方向。(隨著研究推進，可能會顛覆現有的理論。因此只能說and#34;目前and#34;可能最佳的方式) -- 訓練頻率訓練肌肥大，肌肉群(舉例來說，胸、背、腿，三大群)每週2次比每週1次好。訓練力量，並沒有清楚的證據顯 ...

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