出力有高低肩跟高低腿要怎改善 - 健身

自從開始健身到一陣，漸漸的重量加上去後
發現有高低差的部位有肩膀，尤其看鏡子在引體向上時
左邊的肩膀會比右邊的高那麼一點
可是自己出力感覺是差不多的
蹲重量或者腿蹬機那種，也是感覺左腿會比較偏一點
不知道是不是類似握推有些人左邊出力就比較不同導致偏
但練的時候出力感覺就覺得差不多
可是看鏡子就會不同等高
這個是要靠加強左邊強度扳回還是?

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