分離vs.豌豆怎麼選？ - 健身

分離當然是比較好的選擇，也比較好喝一點XD~
豌豆真的需要勇氣......
我們家之前買了一公斤，喝有夠久，實在太折磨了QQ"
大豆好一點，感覺有點像喝有粉的豆漿，還可以接受
現在還有米製成的，沒喝過，有機會來嘗試一下
分離、水解或者植物性蛋白都對痘痘有幫助

話說這種體質真奇怪，我老公喝蛋白很容易過敏長痘痘，
而且都是長大種又大又痛的"疔仔"，被蚊蟲咬傷也變得不容易痊癒，
但我不管喝什麼牌子都沒感覺

※ 引述《wolf068 (狼)》之銘言：
: 手機排版、初心者請多包涵
: 本身是只有假日重訓的上班族
: 乳清也只有假日兩天練完會喝
: 之前乳清都是弟弟買給我
: 喝過MYP的原味、安麗巧克力&草莓（？）、MASS的巧克力
: 但最近覺得臉上常有粉刺或痘痘
: 想要換成分離或植物性看看能不能改善
: 但發現豌豆蛋白鈉含量是動物性的好幾倍
: 突然有點卻步
: 請問板上各位大大
: 若主要是為了皮膚該如何抉擇呢？謝謝
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