初學者如何選擇教練 - 健身

Heather avatar
By Heather
at 2019-05-27T15:44

Table of Contents

魯叔最近年紀漸長，開始上健身房想要稍微恢復體態
但是剛開始接觸，看影片總抓不到姿勢的問題在哪裡
考慮找個教練指導一下，但是不知道該怎麼選擇教練
是該找體態好的，還是只能隨便找一個不好再換
不知道各位巨巨能否給些建議
對了我在台中新時代健工


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Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-05-30T22:16
看有沒有人推薦 不然就去教練部外面看看照片跟技能 再
偷偷看人選中的教法合不合你的胃口 太愛聊天也可以排除
最差的結果就是選漂亮的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-06-02T06:55
籠統的是找壯的 至少有保障 瘦的誰知道你會不會練
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-06-02T18:30
選漂亮的就好了，十個請教練的九個最後都沒練，剩下一
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-06-07T13:09
個因為比較有錢，繼續上課......
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-06-09T20:16
先跟教練溝通過 確定你的需求剛好是他的專長
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-06-14T19:22
想要體態就找專練健美的
Harry avatar
By Harry
at 2019-06-19T15:34
找個有表達能力的
Delia avatar
By Delia
at 2019-06-20T08:45
我都看身材選，通常身材好的代表身體力行，身材不好
的都靠張嘴
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-06-22T20:00
找奶大的啊
Iris avatar
By Iris
at 2019-06-26T23:19
看別人上教練課的狀況!
如果教練身材不好又只愛聊天……
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-07-01T10:28
找漢草最好的就對了
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-07-04T10:10
選大奶正妹無誤，反正都是請來陪練聊天的
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-07-07T00:51
找大奶正妹其實沒啥用 你就在她上課的時候跑去她旁邊看
就好啊
而且還能看到不同角度
Jack avatar
By Jack
at 2019-07-09T13:49
Wg的女教練的制服好像都緊身褲 一覽無遺
找溝通能力最好的真的比較重要
James avatar
By James
at 2019-07-12T08:14
一堆8+9連話都講不好
George avatar
By George
at 2019-07-13T08:46
有得選嗎？
Steve avatar
By Steve
at 2019-07-14T01:56
至少要壯的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-07-17T13:35
選正的，絕對不虧
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-07-18T18:19
可以先諮詢看看這個教練適不適合你
健工教練至少都有學經歷，稍微看一下教練牆吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-07-22T06:47
選體態是你喜歡的 敬業不偷時間 看指導是不是容易懂 最好
是有點龜毛會一直調基本動作的
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-07-27T05:55
至少選壯的不如不要選 花那麼多錢來選個「至少」賭運氣..
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-07-30T22:06
正妹首選，最好腳特別香的
Madame avatar
By Madame
at 2019-08-01T17:20
選正的然後深蹲每堂課都挑戰3PR xD
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-08-02T13:55
推選正的 如果態度不好 你就把自己培養成M屬性就好
Elma avatar
By Elma
at 2019-08-07T13:40
三種給你選 正的 奶大的 奶大又正的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-08-09T12:39
選了有屁用 又吃不到
Tom avatar
By Tom
at 2019-08-10T00:26
難道看A片是為了吃得到?
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-08-13T17:59
找符合你理想身材的
Belly avatar
By Belly
at 2019-08-17T14:08
奶大又正的就對了 真心不騙
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-08-18T01:07
吃不吃得到就看你多努力 這就是一個去健身的動力

西門WG 想找人一起練

Jacob avatar
By Jacob
at 2019-05-27T15:36
其實小弟很久以前有徵過... 當時也沒徵到Q Q 前陣子受傷( 跟重訓無關 去滑雪受傷的 肋骨挫傷會讓人很絕望... ) 現在又回來重訓 以前剛開始接觸重訓的時候就是跟朋友一起 但是現在因為生活環境不同就不能在一起練了 想找一個人一起練 彼此可以幫忙補 一起練的感覺真的不一樣 有健身夥伴的人應該懂我的感覺 ...

肌內效/肌貼 的課程

Ivy avatar
By Ivy
at 2019-05-27T15:17
之前去物理治療結束後 治療師都會補個肌貼 但好像都是輔助和提醒的作用 實在滿好奇肌貼到底能做到那些 上網爬了 最近有藍海曙光課程 和肌內效EX都有開課程 價錢800~1000不等 想請問有參加過的可以推薦嗎? 還有肌貼價位落差很大 貴的是品牌還是材質差別呢? - ...

請問健身房會員轉讓問題

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-05-27T14:53
大家好。 是這樣的，家裡有個長輩，一個人生活，老婆已百年。 我想說，我有去健身房，是世界健身房，也看到一些年紀大的人，雖然整天只知道走走跑步機和洗澡。 甚至有些大叔好像「只去洗澡」 然後他們都認識，會聊聊天。 所以我就想，我是不是能請這個遠房去健身房，我幫他出錢。 一次解決朋友少和身體差兩個問題。 我的問 ...

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Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-05-27T14:51
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booster 按摩槍系列

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By Selena
at 2019-05-27T13:46
因為最近想買一把來使用 看到pro2大家都很推 但pro2上市好像也8個月以上了 最近出來x2新的、s、a也有(很多新機台) 但不確定會不會出pro3 不知道有沒有大大熟知相關資訊的? 想要買最新款的 擋久一點 -- 日本JR PASS 21天行程初稿 http://darklinchannel.bl ...