前幾天買了飛魚鬆 - 健身

By Quanna
at 2008-04-05T15:14

Table of Contents

前幾天去綠島的監獄參觀

隨手買了一個飛魚鬆

赫然發現...

營養成分(每100公克)

熱量4.8大卡

蛋白質45.8公克

脂肪25公克

碳水化合物17.5公克

鈉795毫克

淨重300克+-15%

這應該可以當作健身者的零食了吧QQ

只是價錢還蠻貴的最多一罐只可以優惠到120塊而且還要滿一定額度

別家可能有比較便宜吧@@

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近世進士盡是近視

崗崗剛剛肛肛罡罡

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Tags: 健身

All Comments

By Ophelia
at 2008-04-09T00:55

熱量好像少的有點誇張,是不是打錯了?

By Doris
at 2008-04-11T11:22

沒打錯喔真的標示4.8大卡耶

By Caroline
at 2008-04-16T00:17

不過脂肪和鈉好像都太高了
還有價錢@@

By Olga
at 2008-04-16T03:40

熱量就一定錯了阿@@"蛋白質的熱量乘4 脂肪乘9

By Jacob
at 2008-04-18T13:23

算一算也知道差太多了

By Margaret
at 2008-04-21T23:21

可以參考一下8320篇肉鬆肉乾類蛋白質都很高XD

By Charlotte
at 2008-04-22T03:16

太鹹。

By Cara
at 2008-04-26T20:28

開始健身後就少吃肉鬆麵包了...肉鬆熱量蠻高的= =

By Victoria
at 2008-04-29T10:12

還是乳清好

By Skylar Davis
at 2008-05-02T10:20

我吃過飛魚乾，好難吃喔，很腥

By Iris
at 2008-05-06T16:10

據我所知,肉鬆都是用油炒來乾身,變成酥鬆狀,個人是不太相信

By Zanna
at 2008-05-07T13:41

肉鬆的熱量可以這麼低.

By Cara
at 2008-05-10T23:28

照他的營養成分表來算...熱量應該是478.2大卡吧，標錯了

By Mary
at 2008-05-15T14:53

就算熱量真的少..問題是鈉含量也太多了吧

By Jake
at 2008-05-17T13:11

看也知道有問題= =

By Bennie
at 2008-05-21T04:31

...Na 太高...吃多要小心腎XD

關於酸痛感

By Christine
at 2008-04-05T11:55

之前第一次練三頭還有蹲舉隔天都會感覺三頭在痛腿在痛但是最近再練的時候感覺量都比之前還多了三頭也有充血的感覺因為是新手我蹲舉就只做40kg*10下約7~8set 但是隔天起來怎嚜感覺三頭不會酸痛腳也沒什麼感覺? 三頭是完全沒感覺腳是非常輕微的感覺幾乎沒有是否我訓練錯誤? 或是 ...

找伴重訓文置底

By Genevieve
at 2008-04-05T08:01

很多人在找伴重訓阿所以我建議板主開個文置底要找伴的人就去推自己留個地區、電話、時間之類的資料然後每隔段時間板主就稍微就北中南整理一下這樣對大家都輕鬆參考一下 - ...

重訓後

By Iris
at 2008-04-04T23:55

大腿後側有拉傷的感覺請問一下要怎樣做才可以降低負擔呢 THX - ...

練完重訓後很疲倦

By Yedda
at 2008-04-04T22:25

最近開始練重訓後，變得很疲倦我平常都11點就睡了但現在好像變成要10點左右睡才夠請問大家練重訓也會需要更多睡眠嗎？還是我體能真的太差的關係.... - ...

有人買過MAXSPORTS代理的NO-EXPLODE嗎?

By Megan
at 2008-04-04T22:20

※ 引述《johnhsieh (johnhsieh)》之銘言： : 之前跟團購買了PF的乳清,然後收到購買BSN優惠傳單 : 想說之前買過一次NO-EXPLODE感覺很好,就跟他訂了一罐 : 最近剛收到貨發現包裝不一樣,而且外面佈滿粉墨 : 之前買的比較大罐跟它網頁上的一樣,收到的卻是比較瘦但是高的罐子 : ...

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