剛剛在健身房聽到.......... - 健身

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-11-14T13:20

Table of Contents

: 如果肌肉那麼好練~08還需要每天來這邊操的跟狗一樣嗎?
: 若是版上的各位~會怎麼想呢?
: 或是怎麼回應他?
不知道這位同好有沒有看過火鳳燎原

其中有篇作者陳某創作的"士氣論"

我認為也可以套用到這種情況

給大家分享一下


<<水鏡>>士氣論

貶敵抬己、其法有三

敵將初勝者,貶敵將魯莽

敵將多勝者,貶己軍軍師擇地失當、氣候選擇錯誤

敵將常勝者,貶敵將有勇無謀.


健身版士氣論


貶敵抬己,其法有三

對方身強體健者,貶對方容貌醜陋

對方容貌英俊者,貶對方童山濯濯

對方頭頂茂密者,貶對方肛肛


當然還有很多其他的情況 請版友自行套用

比如說到表特版PO大肌肉帥哥的照片 你就看得到了

分享這篇只是想讓大家知道

有些人為了嘴上不服輸 什麼話都說得出來 又何必當一回事咧

我練健身練五年

看到大多數的情況不外乎就是那種健身用嘴巴練的 大概也只會練到嘴巴

其他也不會有什麼進步的

與其想這種東西 不如把心思放在動作與重量 組數 還更實在吧

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http://www.wretch.cc/album/n4939733

Body Chemist!!!

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2008-11-17T15:18
沒聽過潼山壑壑,害我想很久...好像只聽過童山濯濯...
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-11-18T09:40
推你的健身版士氣論~還有你的無名帳號未啟用=.=不能看
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-11-21T14:35
我有po過分享圖阿
Damian avatar
By Damian
at 2008-11-25T09:40
壯肌型男嗎? *_*
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-11-25T22:04
我記得這個ID蠻壯的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-11-28T20:29
敵將初勝者 貶我軍魯莽.... 好像是這樣@@?

要做到怎樣才算是"破壞的肌肉纖維"

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-11-14T11:07
文章很常講到 如果要練大肌肉 肌肉組群需要至少48小時的時間來成長跟修護所破壞的肌肉纖維 是要做到手在抖 已經沒辦法出力才算有做到and#34;破壞的肌肉纖維and#34; 還是有其他的呢?? 有時候當下不會酸痛 但隔天卻痛到不行也算嗎? - ...

重訓手套

David avatar
By David
at 2008-11-14T10:04
有沒有人把重訓手套練到爛掉的經驗啊?! 我知道通常都看牌子 和使用程度 決定操到爛的時間 有人可以分享經驗嗎 ? 話說之前就看到一位前輩他重訓手套就爛到不行 在手掌那一面幾乎要全破了 我問她說為什麼還要戴 他說帶心安的 但最近已經買新的了 - ...

大家盡量刺激吧~~

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-11-14T01:56
唉... 荒廢好久的重訓跟有氧... 大學時代練的很勤力 但是到了研所,時間好難抓 每次出實驗室都晚上11點= = 拜託板上的各位~ 給我ㄧ個讓我能有動力去做的理由 盡量刺激我一下 拜託各位了 -- 正妹有三寶:嗯嗯 呵呵 先洗澡 鄉民有三寶:巨屌 圍剿 愛推倒 台客有三寶:拎娘 機掰 跨啥小 ...

剛剛在健身房聽到..........

Robert avatar
By Robert
at 2008-11-13T21:26
剛從健身房回來 在健身房時 聽到兩個男生的對話 A:身材頗瘦..我目測大概170CM/5xKG B:略壯...只是上半身還可以看,下半身完全不行的傢伙... A:厚~你練那麼壯(在我看來也沒多壯...)很難看耶!! 我才不要讓我的身體這樣一塊一塊的噁心死了!! B回:不會阿~男然要壯才MAN,而且肌肉很難練耶 ...

小弟有個蠻疑惑的問題....想請教各位高手

Doris avatar
By Doris
at 2008-11-13T21:06
因為明年可能要比柔術 所以我開始增量級(原本62我170) 原本我就長久以來都有在練 每天都有不一樣的課程 黃阿文教練的書我也看了不少遍 也請教過一些教練 最近 我的確增到65kg 握推力量也增強了.... 問題是 肚子的贅肉也變多了 (原因大概是因為大量的飲食+乳清) 現在想要瘦脂肪一點卻又不會縮肌肉 ...