剛吃飽來問些沒營養的題目 - 健身

Linda avatar
By Linda
at 2009-08-08T19:07

Table of Contents

不好意思 剛吃飽問些沒營養的題目
都是血液跑到胃的關係XD

1. 請教各位板大 小弟我之前一悉記得有個網站是 人體圖形 點某個肌群
就會顯示該機群的訓練種類&方式,請問有人可以把網址PO給我嗎><"
電腦重灌好多資料都不見了

2. 請教拉力帶:請問拉力帶的功用是?以及使用時機?麻煩舉例讓笨拙的我知道
拉力帶我一直知道有這樣東西 但是始終不了解他是做啥低



有請各位版大幫個忙了!!謝謝~~~(真的很沒營養)

--
Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-08-12T06:31
另外樓上id跟我好像....
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-08-12T21:49
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
Annie avatar
By Annie
at 2009-08-13T01:02
S大 真是大感謝...
Selena avatar
By Selena
at 2009-08-13T08:47
GG那邊不能點 = =
Una avatar
By Una
at 2009-08-14T00:37
樓上那問題我問過了QQ
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-08-19T00:12
四樓我笑了...
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-08-21T10:25
沒講沒去想...你們講了,我真的去點了.....= =

內湖運動中心的健身房有淋浴間嗎?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-08-08T17:15
請問內湖運動中心的健身房 有淋浴間嗎? 最近學校健身房在遷移 只好另覓健身房做重訓了... - ...

為了去年單車歐洲旅行70天練習的成果(真相說明一切)

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-08-08T15:59
來這裡分享一下小弟之前練習的成果~ 還請這裡高手如雲的板眾們請手下留情呀! 要增肌、減脂真的不是這麼容易的~ 如果大家覺得不錯的話~ 也請多多支持囉!謝謝 http://www.wretch.cc/blog/dancechiang/10846232 - ...

推薦拉力帶!!

Rae avatar
By Rae
at 2009-08-08T15:29
※ 引述《a521325 (521325)》之銘言： : 小弟最近想買拉力帶 : 但是不想買傳統式的 : 使用之前要繞來繞去很麻煩 : 網拍有幾款改良式的 不知道好不好用 : 用過的肌肉男推薦一下吧 : http://store.pchome.com.tw/hercules/M02399942.htm : 很 ...

問一個基本的健身觀念

Una avatar
By Una
at 2009-08-08T15:24
請問一下 體脂肪低的人是不是比較容易練出肌肉? 體重如果一樣 體脂肪高的人 手臂感覺就是比較多贅肉 軟軟的那種 這樣的人會比較難練成肌肉嗎? 體脂肪高的人 肚子那邊會有好幾層軟軟的肥肉 這樣是不是 比一般人還要花更多時間 練成肌肉呢? - ...

推薦拉力帶!!

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-08-08T15:21
小弟最近想買拉力帶 但是不想買傳統式的 使用之前要繞來繞去很麻煩 網拍有幾款改良式的 不知道好不好用 用過的肌肉男推薦一下吧 http://store.pchome.com.tw/hercules/M02399942.htm 很便宜 不知道效果 http://store.pchome.com.tw/her ...