剛開始慢跑下腹部容易痛? - 美體

其實妳跑的里程數不算很多 會這麼不舒服也滿奇怪的

如果真的這麼不舒服 去婦產科檢查一下吧

以前我也會有你描述的腹痛感 大概也是痛在子宮或卵巢的位置

直到後來剛好去婦產科 意外檢查出有畸胎瘤（良性） 還有沾黏

被醫生告誡開刀割除腫瘤前不可以慢跑

以免震動影響腫瘤與卵巢翻轉 使輸卵管壞死就真的不孕了

我開刀身體調養正常後 慢跑或跳舞就沒有之前下腹痛的感覺了



不過還是不要自己嚇自己啦

不是每個人下腹痛都是有腫瘤的 如果妳真的不安就去檢查

反正超音波檢查也只收掛號費 又不一定要內診

把問題找出來並解決它總是好事 確定沒有問題更是好事一大樁

※ 引述《sirenita (小泡泡)》之銘言：
: ※ 引述《virginme ()》之銘言：
: : 我最近剛開始慢跑生活
: : 但是是跑小學操場
: : 10分鐘跑完10圈
: : 跑完走路兩圈
: : 這樣算跑太快了嗎
: : 小學操場滿小的可能一圈200~400m吧@@
: : 跑完時下腹部尤其是子宮那邊有點痛
: : 像是那個剛來的感覺
: : 不知道是不是我跑步方式不對還是我跑完就立刻停下來走路的關係
: : 走到家就不痛了
: : 以前爬上山也會這樣
: : 不知道會是什麼問題~~~
: 從2月底開學到現在
: 一個星期大概跑個兩三次..
: 現在可以跑到40分鐘.
: 400公尺12-13圈
: 但是這幾天跑完之後真的覺得下腹部會痛
: 有那種月經要來的感覺
: 且真的有流血
: 肚子都脹脹的很不舒服..
: 是因為慢跑的關係嗎?
: 記得之前在fitness版還是這各版看到慢跑對子宮不好
: 是真的嗎?我迷惘了....

--