劇烈運動會縮短心臟的壽命？ - 健身

※ 引述《aLie (阿咧?!)》之銘言：
: 剛才在商業周刊月排行中看到了第二名的文章
: 是醫生所寫的7日瘦身術
: http://www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=2233&p=1
: 點進去看之後，越看越困惑
: 例如「劇烈運動會瘦身，是錯誤的觀念。」
: 「儘管心臟的使用年限是固定，但是，由於劇烈運動會加快心跳數，
: 讓人提早達到使用的年限，反而會縮短壽命。」
: 這些特別加粗體強調的句子
: 以及作者反對穿排汗衣，認為「要燃燒脂肪，就要穿單薄的衣服。」
: 總之整篇文章看完就有種怪怪的感覺

因為這篇報導確實是很奇怪,簡單說,

它斷章取義,截掉了很多不能省略的說明

: 讓我覺得無法直接信服，可是偏偏又是醫生的發言，且以自己為成功案例＠＠
: 不知道板上的大家看完之後有沒有其他看法？

你沒辦法信服是正常的,裡面很多方法和成功例子都是有前提的

那個醫生的大前提沒錯,所以他針對自己體質研發的方法,對他自己很有效

但是那篇文章把大前提完全省略,只提到他的成功,你不知道條件是什麼,用自己的

情形下去套,好一點是沒效,慘一些就是愈減愈肥,最糟糕的情況就是把身體搞壞



最近很忙,看到這種很瞎的報導很想吐槽可是全部看完又嫌浪費我時間

晚一點有時間再把我看過的部分的前提講一講,沒看過的......就算了

這種誤人子弟的報導不看也罷

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