劉子千零節食激瘦11公斤 健身操到拇指不 - 健身

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By Lauren
at 2018-02-03T19:59

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劉子千零節食激瘦11公斤 健身操到拇指不舉


31歲的劉子千3個月前突然警醒,開始瘋狂健身180公分的他不靠節食就從81公斤瘦到現在
的69.7公斤,體脂肪則從19%降為9%,不再像以往一樣肥嘟嘟,整個人變得清瘦有型,煥然
一新。今他在家中秀出一堆健身的「刑具」,因為操練過度,左手拇指居然已經翹不起來,
連按讚的手勢都比不太出來,被醫生判定「勞損」。

因為太有成就感,劉子千日前曾在IG秀他漂亮的六塊肌,由於天生多毛,感覺上有如休傑克
曼的「金剛狼」,但照片後來又被他刪除。

瘋狂運動3個月,劉子千說:「我已經上癮了,現在根本停不下來!」他穿上重達近7公斤的
背心,一下揮拳打Speed Ball,一下在梯子造型的繩子裡來回奔跑,馬上一身汗。

劉子千今年接受香港媒體訪問,被問父親劉家昌相關時仍有所保留,依舊保護和維護媽媽,
讓他最驚訝的,是港媒居然告訴他「全香港記者都以為你是Gay」,他今說:「很抱歉,我
不是。」對感情世界向來很保護,今難得鬆口,2年前曾對1個「腰細到他2手可人握住」的
華人女星心動,透露此女姓陳,身高175公分,心地很好,形容心動的感覺「很舒服又很不
舒服」,但心動始終沒有行動,最後他上網搜尋她的新聞,得知對方已有男友。

因為聽起來很像「掰」的,記者改問甄珍,甄珍馬上說:「你說哪一個?」從她的口氣聽起
來,劉子千的桃花其實是不少的。今年農曆年後劉子千將接拍網路電視劇,仍是他擅長的喜
劇角色,而3月11日則將參加陽光基金會「臉部平權運動」路跑活動,為公益盡份心力。(
趙大智/台北報導)


https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180203/1291574/



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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-02-04T01:57
為什麼他要學台語的那一句被你刪掉了
Delia avatar
By Delia
at 2018-02-08T01:36
體脂剩下9? 沒圖沒真相
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By Dorothy
at 2018-02-10T18:11
沒運動前31歲還可以體脂肪19%?羨慕忌妒恨
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By Aaliyah
at 2018-02-11T00:43
這個手臂不像是9%阿
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By Brianna
at 2018-02-15T00:23
雖然覺得比較有肉比較好看,不過恭喜他瘦身成功
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By Barb Cronin
at 2018-02-18T02:51
還不錯欸
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By Gilbert
at 2018-02-20T20:42
到底姓陳的是誰?
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By Eden
at 2018-02-22T05:23
覺得是29%掉到19%
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By Megan
at 2018-02-26T22:23
https://goo.gl/fZPo4B

燃脂等於減脂嗎?(中文字幕)

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By Ida
at 2018-02-03T10:04
https://goo.gl/KWVB7o 這次的內容為關於燃燒脂肪是否等於減少脂肪,為什麼明明有在運動或是控制飲食攝取量 還是體重減不下來呢?影片中將簡單介紹一些小觀念。 - ...

蘋果醋的替代品 (中文字幕)

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By Yedda
at 2018-02-02T19:24
https://goo.gl/RLzC9v 這次的內容針對蘋果醋的替代品,蘋果醋可以降低血糖水平並改善特定食物的升糖指數, 裡面包含獨特的蛋白質鏈,以及不同的酵素,對你的DNA和RNA都有幫助,也能幫助消化, 蘋果醋或醋酸可以降低空腹血糖水平,將葡萄糖做為能量使用,也可以降低血漿三酸甘油 酯水平,減少脂肪的 ...

練推舉「啪」一聲 健身老手竟胸大肌斷裂

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By George
at 2018-02-02T18:04
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素食者減重心得......持續ing

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By Skylar Davis
at 2018-02-02T13:47
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這樣算不算一週有鍛鍊到二次?

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By Kumar
at 2018-02-02T12:52
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