嗯...
想請教各位大大
力竭是甚麼感覺?
因為我每次重訓
當下都會很痠
酸到沒辦法完成1下
可是..
10分鐘過了之後就又不痠了
這樣算有力竭嗎?
請指教~~^^
--
╭┐┌╮
╭┘└┘└╮
└┐..┌┘──╮
╭┴──┤ ★├╮
RED │o o│ │●
--
想請教各位大大
力竭是甚麼感覺?
因為我每次重訓
當下都會很痠
酸到沒辦法完成1下
可是..
10分鐘過了之後就又不痠了
這樣算有力竭嗎?
請指教~~^^
--
╭┐┌╮
╭┘└┘└╮
└┐..┌┘──╮
╭┴──┤ ★├╮
RED │o o│ │●
--
All Comments