動耳肌鍛鍊?! - 健身

James avatar
By James
at 2022-07-26T18:28

Table of Contents

動耳肌是痕跡器官。痕跡器官是指在進化過程中逐漸不被機體所需要，漸漸退化失去功能

，但依然殘存在生物體上的器官。

簡單來說動耳肌發達，耳朵就可以自在移動，兩隻一起動，個別動

都做得到



想請問....要怎麼鍛鍊動耳肌.....

已經練到覺得很無聊了

想來練點別的有趣的肌肉，能夠自由動耳朵感覺蠻好玩的

有人有訣竅嗎??

--
Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2022-07-28T17:42
其他肌肉怎麼練這就怎麼練
William avatar
By William
at 2022-07-28T17:19
認真回，我小時候看電視覺得耳朵能動很酷、就想學
，於是開始每天
有空就看著鏡子努力去試圖讓耳朵像電視裡的人那樣
動，一開始完全
感受不到耳朵周遭肌肉的神經連結，就靠著用想像去
感受耳朵的肌肉
，跟用力用咀嚼肌、眉毛或頭皮等周圍的肌群去慢慢
帶動，終於有一
天耳朵突然就會動了！有種突然打通任督二脈神經連
結上的感覺！可
以雙耳同時動，也可以左右耳單獨動，或是兩耳輪流
動，現在該肌群
已被我訓練得非常發達
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-07-30T16:34
哈哈哈 好好玩 請問樓上有影片嗎？
Lily avatar
By Lily
at 2022-07-28T17:19
我天生就會動耳朵和鼻孔，但只能兩邊一起動
Belly avatar
By Belly
at 2022-07-30T16:34
不是所有人的耳朵都會動吧？
Andy avatar
By Andy
at 2022-07-28T17:19
天生耳朵鼻孔都可以分開動方法XD 但沒什麼作用
Queena avatar
By Queena
at 2022-07-30T16:34
https://youtu.be/-b42d_xy6MM 幹自己拍覺得好好笑
XD
Edith avatar
By Edith
at 2022-07-28T17:19
我天生耳朵真的完全不會動，靠練起來的XD 不過這篇
廢文應該不久
就會被刪了吧？影片好智障XD
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-07-30T16:34
有看有推 影片還蠻酷的
Elma avatar
By Elma
at 2022-07-28T17:19
網路上看一些動得很厲害的 可能真的是天生基因了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-07-30T16:34
影片太有趣了!!!
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-28T17:19
影片好屌…
Joe avatar
By Joe
at 2022-07-30T16:34
影片救了這篇耶，好帥！好猛！
Annie avatar
By Annie
at 2022-07-28T17:19
影片好屌，我也要幻想看看
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-07-30T16:34
小時候就會了
Heather avatar
By Heather
at 2022-07-28T17:19
我耳朵也會動+1
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-07-30T16:34
它 在 動
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-07-28T17:19
上上下下左左右右
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-07-30T16:34
影片好強
還是跟海棠小姐借根頭髮好了
Zora avatar
By Zora
at 2022-07-28T17:19
影片好帥 還真的拍 哈哈
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-07-30T16:34
近視戴眼鏡後某一天就突然發現耳朵會動了...
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-07-28T17:19
我是偏頭痛的時候發現怎麼出力的
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-07-30T16:34
有影片給推
Liam avatar
By Liam
at 2022-07-28T17:19
原文快看不下去，結果樓上還真的有人有練，我錯了原PO
剛剛在萵苣嘗試，朋友說我只有臉頰在動而已= ="超難
Una avatar
By Una
at 2022-07-30T16:34
推二樓
Freda avatar
By Freda
at 2022-07-28T17:19
這個是本能，沒辦法訓練，我身邊只有我會動
Emma avatar
By Emma
at 2022-07-30T16:34
我也是練出來的 國中同學教我一直挑眉 就會順便帶到耳朵
結果還真的 之後就上課一直挑眉 挑到被老師幹瞧，後來慢
慢的可以不用挑眉就可以動耳朵了
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-07-28T17:19
我相信看完這篇推文的都正在挑眉毛XD
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-07-30T16:34
笑死
Leila avatar
By Leila
at 2022-07-28T17:19
大和田~~~~~
Michael avatar
By Michael
at 2022-07-30T16:34
小時候看賭神的影片來學耳朵怎麼動的
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-07-28T17:19
胃哥的文越來越有梗了
Olive avatar
By Olive
at 2022-07-30T16:34
這個影片也太猛了吧！
Ida avatar
By Ida
at 2022-07-28T17:19
會動太屌了
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-07-30T16:34
只會動左耳而已，小時候原本也不會動，看同學用覺得有
趣，每天靠想像去動，後來突然左邊就會動了XD
Freda avatar
By Freda
at 2022-07-28T17:19
推影片 XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-07-30T16:34
XDD
Lily avatar
By Lily
at 2022-07-28T17:19
純推影片 太有趣了
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-07-30T16:34
我也是看著鏡子練出來的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-07-28T17:19
幹影片好酷！
Irma avatar
By Irma
at 2022-07-30T16:34
有點動後腦袋皮的感覺，我也是後天學會
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-07-28T17:19
推影片XD
Lily avatar
By Lily
at 2022-07-30T16:34
我一直以為大家都會耶。原來不是
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-07-28T17:19
我以為大家耳朵都會動欸
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-07-30T16:34
眼鏡掉下來 懶得用手推 結果無意間開發動耳朵技能
Ida avatar
By Ida
at 2022-07-28T17:19
會動代表還沒進化成新人類
William avatar
By William
at 2022-07-30T16:34
有影片給推
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-07-28T17:19
我還以為每個人都會動，我本來就會，剛問家人真的不會

家用好收納的跑步機推薦

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-07-26T16:01
疫情期間想運個動真的有點困難 我習慣跑步 之前很常上健身房跑跑步機，現在都不敢了 只能晚上去人比較少的河濱慢跑 最近又很常下雨 有點被受限，不太能說跑就跑 不像朋友家大樓公設就有小健身房比較安全又應有盡有 https://i.imgur.com/yx6gPc8.jpg 所以最近一直有想買個跑步機在家運動的念頭 ...

靠168減重不難, 難的竟是營養均衡...

Franklin avatar
By Franklin
at 2022-07-26T15:47
大概從 5 月中旬開始執行減重 前後差不多 10 週的時間 體重 78kg → 71kg 雖然減的不是很多 但每週穩定地 -0.5kg 熱量赤字 500 大卡算準 (每日 2 餐共吃 1300 大卡) 目前還是持續地掉體重 看看是否能掉到當兵時的 66kg (自己的目標是 69kg, 到 66 時再吃回來 ...

減脂方向請益

Carol avatar
By Carol
at 2022-07-26T12:46
(小巨魔我代朋友PO) 基本資料 性別：男 年齡：30 身高：176 體重：93 BMI：30 體脂率：23 三餐內容： 早餐：7-11雞胸肉 無糖豆漿跟兩顆茶葉蛋跟一根香蕉，有運動的話會再補乳清 午餐：正常外賣便當 (1拳頭份量肉類、2青菜跟一個雜食)，白飯都不吃 晚餐：自炊四道菜 - 1拳頭份 ...

練背後隔天

Odelette avatar
By Odelette
at 2022-07-26T12:29
昨天練背+三頭今天感覺到三頭微酸痛 請問隔天的訓練應該要排胸或是肩比較好 怕三頭酸會影響到臥推造成無力 請板上大大給建議謝謝 - ...

持久度變得很差

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-07-26T11:37
以前跑跑步機大概都是時速13.3跑30分鐘 可是最近跑一跑就都會覺得很悶熱 中間就會受不了停下來 硬撐也頂多到20分鐘就不行了 怎麼辦 有沒有什麼辦法讓持久度恢復以前的水準 - ...