北投哪裡有適合跑步的地方? - 健身

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By Kelly
at 2010-12-28T18:02

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如題。

有沒有哪間學校下午或晚上有開？

或是其他適合跑步的地方？

最好半夜有開，黑道少一點的。

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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-01-02T11:06
陽明大學山頂操場!!
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By Damian
at 2011-01-03T16:13
要半夜有開?在馬路或路旁人行道上應該比較合適...
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By Belly
at 2011-01-06T04:08
捷運下面環狀公園就可以跑了
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By Caitlin
at 2011-01-06T10:35
北投運動中心 三樓 室內跑道 免費 但只開到2200
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By Liam
at 2011-01-08T11:54
感謝回覆！

true fitness網頁上的新活動(月繳888)

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By Victoria
at 2010-12-28T01:21
最近考慮加入true fitness健身中心 上網發現他們有一個最新活動 月繳888+聖誕星願禮..... 聽起來很實惠的價格 有板友知道這個詳細的方案是怎樣嗎??? 謝謝分享囉~~~ - ...

常運動血壓會比較低嘛?

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By Quanna
at 2010-12-28T00:32
之前捐血有量血壓 發現都比正常值低 我問醫生 醫生說 好像常運動就會這樣耶 我第一次聽到XD 不知道這是真的嗎?那又為甚麼啊? - ...

沒有效果的訓練 ?

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By Edward Lewis
at 2010-12-27T23:49
阿，剛剛又爬文好久 (不知不覺已經快12點了andgt; andlt;) 發現了GI還有進食時間與酵素對於營養儲存的一些機轉。 若說要減脂的話， 發現就是盡量不要讓胰島素出來亂，把醣類轉化成肝醣甚至是脂肪， 所以說，假如我早上空腹運動不會不舒服的話， 是不是吃些低GI的低熱量的東西當早餐呢 ? 等 ...

沒有效果的訓練 ?

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By Anthony
at 2010-12-27T19:34
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ! 基本資料 性別：男 年齡：29.2歲 身高：174 體重：102 BMI：34 體脂率：35 三餐內容 早餐：最近每早必喝現搾柳丁汁約700c.c (早餐的飲料通常是當季果汁，叫廚師打) a.有時打 ...

大家最近有吃的不錯嗎...

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By Lucy
at 2010-12-27T15:00
※ 引述《eatandsleep (又窮又囧又矮又胖)》之銘言： : -.-/ : 12月初時感冒一週 我連續7天都吃5餐 早 午 下午茶 晚餐 宵夜 : 加上我本來就不是小鳥胃 我吃東西不算熱量的 那一週也都沒運動 : 剛開始沒運動會有點良心不安 但是過了幾天愧疚感就消失了 哈~~ : 加上我想說感冒本來就 ...