因年紀越來越大, 平時沒有養成良好運動習慣,
雖然身材仍然偏瘦, 但肚子越來越肥大,
站姿也是肚子往前凸, 又微有駝背,
實在看起來非常不好,
希望能徵求協助調整體態的教練,
也不一定要是健身教練,
只是目前想到似乎靠運動可能會比較有效果,
有興趣者, 歡迎站內信討論,
謝謝大家
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雖然身材仍然偏瘦, 但肚子越來越肥大,
站姿也是肚子往前凸, 又微有駝背,
實在看起來非常不好,
希望能徵求協助調整體態的教練,
也不一定要是健身教練,
只是目前想到似乎靠運動可能會比較有效果,
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