南港中研院附近計時計次的健身房 - 健身

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By Zenobia
at 2018-12-11T12:58

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這三個月會在南港火車站和中研院之間活動
預計每周周間下班後去健身二到三次
所以想找計時或計次的
想起問版友有無其他推薦的呢
謝謝

目前爬文和google找到的有
南港運動中心 在松山車站附近有點距離 周間晚上據說很多人
成德國中運動中心 也有點距離 後續搭火車回家較不便 但不知周間晚上會不會比較少人
台北健身院 好像不是計時計次 月費好像會比較貴?
汐止運動中心 搭大眾交通工具過去比較不便 也是考慮周間晚上人數的問題

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Tags: 健身

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2018-12-12T05:47
汐止搭火車過去很方便,但是你這樣要往東跑,相比之下到松
山可能還比較實在。
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By Franklin
at 2018-12-16T08:29
舊莊頂好旁邊有一個計時的叫做big boss,算是社區型小小
的但該有的都有
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By Hedda
at 2018-12-19T23:26
運動中心除非你有辦法離峰時間去不然完全不推
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By Quanna
at 2018-12-21T15:11
汐止比較近一點,但是比汐科出站多幾塊錢。
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By Aaliyah
at 2018-12-23T09:17
南湖高中芳鄰健身、內湖練一下、KAT
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By Mary
at 2018-12-24T23:58
中研院

府中的計時計次健身房

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By Kama
at 2018-12-11T11:27
請問府中周圍有推薦的計時計次的健身房嗎? 希望是器材不要太少 自由槓不用多沒關係 然後有開到2400的 我去估狗府中健身房連300壯士都沒跑出來所以才問各位大大 感謝 如果真的沒有 板橋附近也可以 - ...

請益菜單建議

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By Leila
at 2018-12-11T11:00
目前是練半年 第一次排菜單 大部分動作都是6組 想請各位巨巨幫我看一下菜單.要改進的地方 有些名稱可能不正確 有請指正andgt;andlt; 6天一循環 第7天休息 Day1 胸+三頭 臥推 8x6sets 上胸啞鈴 8x5sets 機械夾胸 8x3sets 三頭 ...

MYPROTEIN好友推薦可享六折+500元購物金

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By Delia
at 2018-12-11T08:11
剛剛收到myprotein的email 要推廣好友計劃, 所以只要舊會員分享連結或是專屬分享優惠碼給新會員註冊 新會員首筆定單只要滿兩千就可以打六折~~ 然後舊會員可以再獲得500元購物金哦!! 分享給大家這個情報 可以趕快邀請朋友加入會員,推坑他買ㄧ波XD https://imgur.com/yDte ...

想請版上先進進來指導 謝謝

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By Kyle
at 2018-12-11T00:24
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:17 身高:177 體重:76.3 BMI:24.3(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:上個月學校體檢的時候量約23左右(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝 店等處測量,未填必砍) ( ...

能幫助腰椎歪 骨盆傾斜的訓練

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By Zenobia
at 2018-12-10T23:12
如題 最近腰痛去照X光 醫生說我腰那邊的脊椎有彎 然後骨盆也有傾斜 似乎是有椎間盤突出的症狀 復健當然是免不了的 不過我網路上查了一下 似乎做核心 加強下背部的肌群會對這病有幫助 請問板上各位大大有類似經驗的可以給點建議嗎 椎間盤突出要怎麼訓練呢 另外椎間盤突出還能做深蹲 舉啞鈴這種動作嗎 ...