卸下槓片的時候 - 健身

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-05-31T09:28

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練完深蹲在卸下槓片的時候
有些人單邊一卸就是25公斤
更趕的 一次就把所有重量單邊卸下
都替在旁邊架子的人感到危險

請問各位理組巨巨
20公斤的槓 兩邊重量差多少時
槓子會失去靜力平衡

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Tags: 健身

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-06-03T13:14
看過單邊留35kg,另一邊一空就斜槓了
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-06-07T09:36
斜槓青年！？
Erin avatar
By Erin
at 2018-06-12T06:41
一次拿下25公斤還行吧 有些槓片就是25公斤啊 槓沒那麼脆弱
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-06-16T14:50
我是自己在家練 會先擺2.5kg槓片在最內側
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-06-17T22:12
這樣另一邊差不多可以容30kg 看深蹲架寬度
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-06-19T18:07
不過裝上25kg槓片要直接推到裡面 有時卡在外側就有危險
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-06-21T23:25
最多單邊25應該是沒問題吧？沒翹起來過
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-06-22T04:43
沒深蹲過嗎？40都沒問題好嗎....要卸掉時把槓往自己這
邊拉，另一邊的力臂就會變小...
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-06-26T22:34
斜槓青年我笑了
Linda avatar
By Linda
at 2018-06-27T00:21
總重要140後單邊全下才翻。親身經驗
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-06-30T13:57
樓上單邊是60,你有試過50，55不會翻嗎XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-07-03T01:07
槓重20kg 槓長約2.2m 支點在支架 兩側長度約40m 大約
算一下單邊100吧
Megan avatar
By Megan
at 2018-07-06T09:59
不對 應該是（2.2-0.4）/2*20=0.2x x=90 保守一點
Emily avatar
By Emily
at 2018-07-07T12:30
標準奧槓兩邊落差25KG是不會翻的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-07-09T12:16
有次深蹲太累 我拔兩片 20還是25 才傾斜
Christine avatar
By Christine
at 2018-07-10T01:53
嚇到 壓著 趕快把一片放回去
James avatar
By James
at 2018-07-11T05:48
一邊最多只敢掛到40 再多久很容易斜
Olga avatar
By Olga
at 2018-07-11T16:38
靜力？
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-07-15T15:53
本來就是靜力平衡 有人文組?
Olga avatar
By Olga
at 2018-07-18T14:21
我想到我前幾天推200公斤原料桶差點翻倒...
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-07-21T06:29
不過是用堆高機啦，哈哈哈。棧板沒放好嚇鼠偶
Olive avatar
By Olive
at 2018-07-21T18:37
紅明顯 前天才被收單邊的人雷到 那時我蹲在旁邊等別的器
材 親身經歷是單邊五十就倒了 真的好加在我還活著 槓直接
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-07-23T20:23
往我身上砸
Ula avatar
By Ula
at 2018-07-26T02:57
我單邊下45都沒事說
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-07-26T05:03
上次不是有一個在高醫的被砸傷，重複感染然後走了
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-07-30T01:32
斜槓青年xDD
Harry avatar
By Harry
at 2018-08-02T15:49
畫FBD用Fy=0 M=0去求阿
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-08-06T07:42
其實要看槓的品質啦 普通的和槓一百三ok
David avatar
By David
at 2018-08-09T04:18
不是在問品質....是問力矩吧 看到卸單邊的我都先遠離
Edith avatar
By Edith
at 2018-08-09T08:54
跟品質有什麼關係XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-08-09T19:16
盡量兩邊重量差不要超過20公斤嚕，尤其越接近空槓時
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-08-10T16:39
含槓130ok? 你是不是誤會原po意思
Belly avatar
By Belly
at 2018-08-14T01:46
品質wwww 物理老師在哭泣了
Delia avatar
By Delia
at 2018-08-17T14:45
你也要看架子的寬度吧......我這差到五十都還不會翻
Jake avatar
By Jake
at 2018-08-19T15:17
haha鞋槓青年

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By Ina
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