原味乳清都加什麼? - 健身

Daph Bay · 2021-09-12

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又到了乳清補貨的時間

這次有考慮不要喝太多摻香料代糖的東西

先前喝過MYP原味乳清

像是淡淡的奶水

但嘗起來又帶有腥味(?)

希望可以加點東西蓋過味道

但又不會太花錢

目前想到的是加煉乳巧克力醬之類的

想問問大家都加什麼?

--

健身

All Comments

Genevieve2021-09-14

常溫水加鹽巴滋味更好

Selena2021-09-16

我會加點黑芝麻粉

Kumar2021-09-17

欸不是你加了煉乳巧克力有比原來的代糖好嗎

Faithe2021-09-19

加巧克力和煉乳你乾脆直接吃炸雞桶不是更好嗎

Isabella2021-09-20

牛奶啊

Isla2021-09-22

煉乳巧克力醬不就比代糖更不健康XDDDDDDD

Elizabeth2021-09-24

我都套統一的無糖豆漿

David2021-09-23

無糖無奶精的即溶咖啡

Heather2021-09-25

加一包Swiss 變好喝的增重乳清

Valerie2021-09-23

藍莓紅茶

Catherine2021-09-25

奇異果

Gilbert2021-09-23

咖啡

Selena2021-09-25

唯一推薦天仁綠茶粉

Freda2021-09-23

無糖豆漿

Rebecca2021-09-25

很少的水一口幹掉

Agnes2021-09-23

去賣場買賀喜純可可粉加

Jacky2021-09-25

冰黑咖啡 or 水

Odelette2021-09-23

奶粉

Una2021-09-25

無糖豆漿芝麻粉

Agnes2021-09-23

抹茶粉黑咖啡

Charlotte2021-09-25

無糖豆漿

Agatha2021-09-23

上周才聽同事他都加零卡調味劑

Carol2021-09-25

我都直接喝欸

Hamiltion2021-09-23

最簡單就是套鮮奶或加一點即溶奶粉，也可以買穀物飲來加

Tristan Cohan2021-09-25

想要可可口味可以去找純可可粉，怕苦就阿華田

Yedda2021-09-23

其實原味喝久了也不會太在乎味道淡的問題，我是買iherb自有品牌

Vanessa2021-09-25

苦甜巧克力粉、葡萄糖。

Ingrid2021-09-23

杏仁粉啦不用懷疑

Jack2021-09-25

可可粉牛奶和一點點蜂蜜，超好喝

Frederic2021-09-23

加奶粉一起泡

Isabella2021-09-25

即溶黑咖啡有點在喝拿鐵的感覺！

Jessica2021-09-23

法芙娜100%無糖可可粉

Candice2021-09-25

苦杏仁啊還要想

Carol2021-09-23

直接喝啊

Kristin2021-09-25

加奶粉泡麥片吃讚啦

Brianna2021-09-23

芝麻粉/可可粉/抹茶粉+糖水

Suhail Hany2021-09-25

花生醬我就不推了，熱量壓不下來嗚嗚嗚

Thomas2021-09-23

戰神奶茶和巧克力,配豆漿或是牛奶.

Valerie2021-09-25

代糖有的是天然萃取.

David2021-09-23

燕麥奶碳水蛋白一次滿足

Belly2021-09-25

薯條

Suhail Hany2021-09-23

芝麻粉冷凍藍莓

Genevieve2021-09-25

奶粉

Dorothy2021-09-23

我喝的是沒怪味啦..

Yedda2021-09-25

我超愛MyP無口外單泡水喝欸沒腥味像喝牛奶用冰黑咖啡沖也是不錯

Jacob2021-09-23

可以加無糖綠茶或是MYP的水蜜桃冰茶

Elvira2021-09-25

加其他口味的乳清阿！

Caroline2021-09-23

用牛奶泡真的優甜味會比較自然

Xanthe2021-09-25

買當季便宜的水果拿去果汁機打

Elvira2021-09-23

無糖黑芝麻粉~香

Isabella2021-09-25

直接喝啊蠻像牛奶的

Skylar Davis2021-09-23

是洋蔥，我加了洋蔥

Tom2021-09-25

我加無糖綠

Andy2021-09-23

咖啡不會讓蛋白粉變質嗎?不然也想試看看

Hedwig2021-09-25

樓上，不會唷。我有套過黑咖啡+黑糖口味蛋白粉+肉桂粉

Lily2021-09-23

我每次套黑咖啡都脹氣..

Dora2021-09-25

加酪梨+冰無糖豆漿+冰黑咖啡

Audriana2021-09-23

加一點牛奶或豆漿，不然味道真的很稀

Daph Bay2021-09-25

牛奶

Emma2021-09-23

pb2可可花生粉沒有糖喝起來確很好喝

Odelette2021-09-25

我覺得喝乳清去掉粉比較健康

Rachel2021-09-23

都加無糖豆漿

Ina2021-09-25

加更多水

Olive2021-09-23

加美錄

Dora2021-09-25

無糖豆奶

Necoo2021-09-23

冰的黑咖啡真的讚

Barb Cronin2021-09-25

味噌湯

Ina2021-09-23

芥末

Ethan2021-09-25

配拿鐵

Puput2021-09-23

葡萄糖

Olivia2021-09-25

我都加一點水先搖到起跑再加到黑咖啡，還有奶泡，超讚

Yedda2021-09-23

*起泡

Dorothy2021-09-25

套無糖豆漿+1

Joseph2021-09-23

即溶黑咖啡

Joseph2021-09-25

洗髮精

Puput2021-09-23

35克乳清+5克純黑巧克力粉+10克亞麻仁籽粉+10克黑芝麻粉

Ursula2021-09-25

prework+BCAA+EAA

Ursula2021-09-23

我加咖啡

Eartha2021-09-25

咖啡、無糖茶或豆漿

Gary2021-09-23

加牛奶讚，但熱量高又傷本，後來都加無糖豆漿，喝久了

Agnes2021-09-25

也就習慣了

Jack2021-09-23

黑芝麻蜂蜜燕麥小麥胚芽以健康取向為主

Eartha2021-09-25

洋蔥

Madame2021-09-23

之前會跟南瓜和牛奶一起打成南瓜牛奶，就是比較麻煩

Olivia2021-09-25

現在也是+牛奶,變成要注意脂肪不要超量= =

Hamiltion2021-09-23

加香蕉，不用多，1/3根就好。再加牛奶，不用多，50 cc就好。配上om雙巧，打出來就是巧克力香蕉奶昔，根本超級好喝！

Edward Lewis2021-09-25

乳清是要喝一輩子的，不要堅持原味乳清，自找麻煩。

Una2021-09-23

上面的巧克力香蕉奶昔，我就可以喝一輩子。

Audriana2021-09-25

買了無糖抹茶粉加整個悲劇，後來加濃縮冬瓜茶跟一點牛奶，好喝

Isla2021-09-23

黑咖啡無糖紅茶什麼都可以啊

Mia2021-09-25

所以我不太懂花大錢買調味乳清的想法，原味要怎麼混都很自由

Tristan Cohan2021-09-23

認同樓上原味自己隨便調味道都很自然回去喝有調味的乳清一整個不習慣

Heather2021-09-25

而且成本超低，那些調味乳清都貴的跟什麼一樣

Isabella2021-09-23

我只套150-200ml的水，灌掉

Carolina Franco2021-09-25

未看先猜洨

Robert2021-09-23

加英式奶茶

Adele2021-09-25

居然沒有…

Audriana2021-09-23

醬汁

Jessica2021-09-25

加點牛奶就好了

Edith2021-09-23

加水

Quanna2021-09-25

美祿

John2021-09-23

自己打無糖豆漿

Franklin2021-09-25

我用冰開水趕快喝掉比較實在

Hazel2021-09-23

其實天然原味乳清還不一定比調味的便宜，NZMP真的例外現在送我調味的我還不願意喝

Mia2021-09-25

阿華田

Susan2021-09-23

香蕉蘋果奇異果

Valerie2021-09-25

水解的腥味淡很多

Caroline2021-09-23

莎莎亞

Kristin2021-09-25

阿華田美祿茶包濃縮咖啡

Kristin2021-09-23

加阿比

Elvira2021-09-25

無糖豆漿

Frederic2021-09-23

全糖紅茶

Catherine2021-09-25

黑芝麻糊

Rosalind2021-09-23

無糖豆漿鮮奶抹茶可可燕麥黑芝麻粉亞麻仁粉甜菜根粉黑豆粉有的沒的

Victoria2021-09-25

牛奶豆漿

Rachel2021-09-23

懶得加越加越怪直接一口乾

Ingrid2021-09-25

即溶黑咖啡

Lily2021-09-23

我有時會乾吃就是直接吃粉超好吃的真心不騙!

Lily2021-09-25

試了加豆漿瞬間懷疑人生

Elma2021-09-23

套維士比

Caitlin2021-09-25

買超甜香草口味和原味混成一大包啊

Hedda2021-09-23

你這樣加有比直接買有口味的省嗎？

Michael2021-09-25

冷凍藍莓

Agatha2021-09-23

蜂蜜有蜂蜜香味超好喝

Edward Lewis2021-09-25

高檔抹茶粉也不錯。就是那種日本知名貴貴品牌

Gilbert2021-09-23

冷凍藍莓也很棒。全聯就有賣。還讓你順便把水果給攝取了

Kristin2021-09-25

洨

Hedda2021-09-23

加無糖綠或無糖豆漿

Rebecca2021-09-25

無糖豆漿

Ursula2021-09-23

無糖巧克力粉

Emily2021-09-25

pepsi

Dinah2021-09-23

原味沒有這麼難喝吧直接喝就好

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