受過傷後的護腕選擇 - 健身

我知道這邊都推SBD，在預算上也不是問題
但還是想聽聽大家的建議

前情提要
應該是之前重訓動作不太正確，有折手腕，久了某天（1月底）就不舒服，陸陸續續休息
重訓，所以一直都沒有好。

去照了左手腕核磁共振後，醫師說TFCC+韌帶斷掉+骨頭有稍微損傷，說不手術無法會到跟
原本一樣，但不影響生活的話也能共處。

我現在的需求是，希望在做胸推，肩推，引體向上時都能穩定手腕不要在受傷（有再重新
找教練上教練課）。目前在矯正姿勢中，從空槓開始，受傷前大概胸推30-40kg（10下 4
組）左右，沒有追求要一直突破重量，只求不受傷的狀態下訓練維持體態



我有買那種TFCC用的護腕，如下圖，
https://i.imgur.com/8jK9qeJ.jpg
教練建議我戴重訓護腕，我問他說推薦哪個牌子，SBD or Rogue or Valeo? 他說我買Rog
ue就好...

不知道有沒有手腕也受傷的朋友或這方面專業的朋友給一點建議，謝謝！

還是不管怎樣, 沒預算問題, 就直上SBD？絕對不會錯？



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