有專攻瘦臉的yt可以參考嗎? - 健身

Cara avatar
By Cara
at 2021-10-22T07:05

Table of Contents

我健身有個目標是瘦臉
而我看到的健身人士幾乎在長年下來臉型都有變
變得比較野性美,就是像歐美男星模特臉

我自己研究過各方面理論:

1-如果是骨頭大餅或髖骨菱形臉是只能整形投胎

2-365都在水腫的康康沈玉琳臉,能靠飲食改善

3-單純因為吃肥臉,就是健身直接能改善


我測試過有氧過後臉會較瓜子臉
結論:我是2.3


如果要瘦掉臉部因長年使用的咀嚼肌導致國字臉加上臉上咀嚼肌肥一坨脂肪的話,
有沒有專門的youtuber在講解這塊的?
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2021-10-25T09:54
我懷疑你來洗文的
Cara avatar
By Cara
at 2021-10-28T12:43
認真說一下好了 看過不少是去整牙之後臉就變了
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-10-31T15:32
這到底什麼大便
Mia avatar
By Mia
at 2021-11-03T18:21
沒有，你這麼會研究，不如你當第一個
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-11-06T21:10
切胃
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-11-10T00:00
板上有一個切胃的切了臉就變小了
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-11-13T02:49
之前Peeta葛格不是有篇健臉的可以先參考一下（？
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-11-16T05:38
無聊當有趣
George avatar
By George
at 2021-11-19T08:27
準備一條口水巾，保持嘴開開，喝流質避免咀嚼，不要運動避免嘴巴代償
Leila avatar
By Leila
at 2021-11-16T11:01
臉部保持放鬆，三不五時嘴開放鬆甩動嘴邊肉
Iris avatar
By Iris
at 2021-11-19T13:50
https://www.youtube.com/watch?v=bGKQwCbXEyk
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-11-16T11:01
洗
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-11-19T13:50
下一篇:如何讓弟弟粗壯？答案:九九神功。
James avatar
By James
at 2021-11-16T11:01
醫美診所吧
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-11-19T13:50
哪來那麼多問題？老人？
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-11-16T11:01
我建議問氣血大師和切胃帝王雙門神
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-11-19T13:50
沒有 看過專攻臉的都是打針消肌肉的
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-11-16T11:01
peeta健臉https://youtube.com/watch?v=oKWgHD4uaDU&feature
Robert avatar
By Robert
at 2021-11-19T13:50
Robert avatar
By Robert
at 2021-11-16T11:01
沒瘦臉先瘦到腦了吧
Tom avatar
By Tom
at 2021-11-19T13:50
抽脂吧
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-11-16T11:01
有沒有比切胃帝王更霸氣的稱號？這個我覺得不夠中二
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-11-19T13:50
洗起來
Callum avatar
By Callum
at 2021-11-16T11:01
什麼大便文
Edith avatar
By Edith
at 2021-11-19T13:50
快被推文笑死
Susan avatar
By Susan
at 2021-11-16T11:01
打瘦臉針比較快
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-19T13:50
很多恐怖片都有撕臉皮，給你參考
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-11-16T11:01
工三小
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-11-19T13:50
我剛好相反，要不瘦臉的方法……
Enid avatar
By Enid
at 2021-11-16T11:01
好了啦洗文仔
Elma avatar
By Elma
at 2021-11-19T13:50
古哇哇吧
Doris avatar
By Doris
at 2021-11-16T11:01
去找整形版
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-11-19T13:50
肉毒
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-11-16T11:01
打肉毒吧
Ina avatar
By Ina
at 2021-11-19T13:50
9樓不要亂教XDDD

有人在用嗅鹽嗎？

Lucy avatar
By Lucy
at 2021-10-21T22:31
剛剛看到館長的影片 硬舉之前拿一罐東西在吸 我大概查了一下，這個嗅鹽可以提神 在舉之前聞一下可以醒腦提神 但好像沒看到版上討論這個東西 想請問下有人在用這個東西來提升PR的嗎？ 一般日常工作(非健身時候)也建議可以使用嗎？ - ...

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By Thomas
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