只喝水，180小時心得分享 - 健身

By Michael
at 2019-01-11T15:38

Table of Contents

看到你這篇才想起

不久前

我朋友也跟你一樣

越斷越有成就感

越斷時間越長..

直到幾個月前他告知我要嘗試

超級長時間的斷食生活

但事情到了今天，我依然聯繫不上他

我感到擔心........

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Tags: 健身

All Comments

By Elizabeth
at 2019-01-12T23:14

被封鎖了，你484邊緣人

By Anthony
at 2019-01-14T00:37

摳連拍拍

By Skylar DavisLinda
at 2019-01-17T22:26

可撥仔你已經被封鎖了幫QQ

By Ingrid
at 2019-01-20T04:25

https://i.imgur.com/3OnHgwY.jpg你朋友確定是斷食不是

By Lauren
at 2019-01-23T10:28

絕食嗎

By Puput
at 2019-01-28T03:07

就獲得永久斷食技能阿，這都不懂？

By Queena
at 2019-01-31T19:17

您的好友已下線

By Erin
at 2019-02-02T16:34

斷食一輩子

By Ingrid
at 2019-02-04T12:16

這世界越來越神秘了，食物很多的人開始斷食，沒有食物的
人想吃沒得吃....QQ

By Iris
at 2019-02-05T21:45

斷食(X) 斷交(O)

By Eartha
at 2019-02-07T15:40

在天國可以斷食很久很久吧

By Christine
at 2019-02-07T17:19

斷交 www

By Michael
at 2019-02-10T08:25

你朋友土條哥？

By Hedy
at 2019-02-10T21:52

這是哪部

By John
at 2019-02-12T00:45

為什麼原文刪文了？

By Bethany
at 2019-02-15T09:06

可惜刪文了，太多純粹謾罵的不理性留言吧。每個人的身體

By Iris
at 2019-02-19T20:25

狀況不同，都成年人了應有一定的判斷決定要否斷食，雖然
我不會想斷，不過倒滿想看原文的後續分享。

By Zora
at 2019-02-20T01:59

也許跟這板都宗旨理念也不太對吧，板娘永存

By James
at 2019-02-22T04:35

不會想做只是好奇變化和後續+1

By Selena
at 2019-02-24T09:11

先不討論個人體況這個問題，那篇原文天數根本已經超出斷

By Zora
at 2019-02-25T18:45

食的領域，完全是絕食了吧……這也難怪會激起反對的聲浪
，凡事都有不能超越的極限，不如說我還很慶幸有那些噓文
的，如果今天原文下面是一面倒全部支持原原po做法的話，
我反而會覺得非常可怕

By Mason
at 2019-02-26T16:34

你朋友484去洗澡也都洗1個月以上

By Tristan Cohan
at 2019-03-03T13:20

很多人都不知道我想表達的意思.....

By Emily
at 2019-03-04T13:25

現在就變成速成當道啊走鋼索大力宣傳還一堆人叫好這
種要精準控制飲食和作息一走偏就身體營養崩潰的東西還
在大推神經病

By Barb Cronin
at 2019-03-09T01:38

當年板娘提倡的健康運動瘦身的風氣已經沒了....

By Christine
at 2019-03-11T02:27

現在不就一堆速成減肥法呵呵

By Cara
at 2019-03-15T02:27

建議將此項斷食方法推廣至各職業賽事選手來實施，將體
能極限突破再突破

By John
at 2019-03-20T00:16

很多人不想跟著你腦包

By Isla
at 2019-03-20T09:24

斷交無誤

舒緩腰痛的運動

By Freda
at 2019-01-11T00:58

腰痛的原因分成很多種，常聽到的診斷就有脊柱管狹窄、椎間盤突症、腰部肌肉拉傷以治療師的角度來看，會去評估造成這個腰痛的原因是什麼通常至少會做姿體前彎/後仰/側彎/旋轉來分析問題看看究竟是往前彎時椎間盤跑出來（伴隨有/無壓到神經）、或者其實是往前彎時拉扯到痙攣的肌肉還是後仰的時候擠壓到非常膨大的 ...

有人使用過汗馬共振艙嗎？

By Quanna
at 2019-01-10T20:32

因為本人屬於不易排汗體質，在跑步機快走30分鐘都不大會流汗，之前在健身房使用烤箱出汗，發現整個人精氣神完全不同，人不懶散了，氣色也很好，但現在所在地域是沒有所謂的健身房烤箱等等，所以突然想到之前廣告打很兇的汗馬共振艙。我google發現幾乎沒有任何評價，ptt也只有幾年前的一篇發文卻沒人回應，所以這次 ...

舒緩腰痛的運動

By Kyle
at 2019-01-10T17:20

不確定能不能po在這不合請告知之前腰痛去看醫生醫生建議可以做下面類似運動舒緩 https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w#t=2m45s 不過影片中是說維持1秒醫生好像是說30秒或盡量久想請問是久一點比較好嗎? 如果做的時候無意間沒做到影片中的要點 ...

適合跑步聽的輕電音

By Kumar
at 2019-01-10T12:36

嗨大家今天過得好嗎? (理科太太口吻) 新的一年正在甩掉前幾個月養出來的肥肉想推薦最近慢跑很常聽的作品 Carrie Ballad 精選 Part I: https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-pride-2018-i/ Part II: h ...

斷食48小時心得分享

By Carolina Franco
at 2019-01-10T10:08

此篇不為推廣，也不否定斷食，為純心得測試對象: 180cm / 85kg / 36y 體脂17% 久坐電腦的工程師，一周重訓約4天無特別疾病史，但輕微三高目前體重卡關快一年 ========================================================= ...

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