只想瘦腿的男生 - 健身

大家好 ==

我是一個只想瘦腿的男生= =

我180體重70

以前的我是個瘦子男 大概是60吧

一直不停的吃吃吃運動運動 終於把自己變到70

歐耶!!!


但是我現在有一個很困擾我的問題.....


就是我的大腿變粗了= =lll


我以前是打羽球低 因此我的大腿本來就比較粗一點
(之前肩膀兩邊大小還不一樣T^T)

結果現在更粗了....

喜歡穿窄褲的我居然開始會繃了= = lll

怎麼辦 我看到置底文說沒有一種運動會瘦局部

所以我得全身在瘦回去嗎=ˇ=?

有爬文有人說慢跑有用 我朋友說抬腿有用

請問我現在該怎辦@@



http://www.wretch.cc/album/show.php?i=jackabc95175&b=3&f=1604812960&p=2&sp=0

大概是這樣 唉唉唉


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推 toughdick:什麼是吃案

→ Uncontinue:吃案就是吃桌子的意思

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