只有我有這種健身習慣嗎? - 健身

Jack avatar
By Jack
at 2016-02-28T23:56

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我也不知道自己有這習慣多久了 感覺自然而然就變這樣

就是在做大重量像是臥推,肩推,深蹲時 (對本魯而言的大重量)

喜歡在音樂的副歌開始做 如果休息完離副歌還很久會直接拉到快副歌

就是各種High歌或搖滾類音樂 (非抒情類)

感覺會比較有力 雖然也知道這是一種心理作用

有人跟我有一樣的習慣嗎 或者是在座的各位巨巨有什麼健身的特殊習慣嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2016-02-29T07:45
有正妹的時候組間時間特別長 (誤
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-03-05T05:58
+１+１
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-03-07T15:22
健身從來不聽音樂…
Linda avatar
By Linda
at 2016-03-10T06:20
一定要配合音樂一起去的！
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-03-11T18:16
我聽音樂無法專心
Linda avatar
By Linda
at 2016-03-15T23:24
我要聽前奏才有power!!
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By Cara
at 2016-03-19T22:30
越熱血越好阿或是旁邊有妹一樣效果
Jake avatar
By Jake
at 2016-03-20T01:58
不聽 怕耳機碰汗壞掉
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By Hedda
at 2016-03-22T21:26
一定愛配溫開水
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By Michael
at 2016-03-25T02:06
+1 我是愛聽電子音樂
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By Gary
at 2016-03-26T12:01
+1 一定要動次動次
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By Rachel
at 2016-03-27T14:14
很想融入聽音樂但是真的做不到，念書做事從來沒辦法

有關威力大備賽影片中的問題

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By David
at 2016-02-28T23:13
各位前輩大家好 小弟不才有幾個問題想請教各位前輩 我昨天突然覺悟 覺得要練 就練好練滿 不要以為隨便吃吃水煮餐以為只要油脂低就可以減脂 碳水 蛋白質隨便抓個大概就好 其實是發現自己線條好像出不太來才感覺有問題 之前覺點好像基本知識就自以為是 都不接受所謂算好的飲食 覺得人體好像不會在意這麼細 但其實是自 ...

伏地挺身器材和健腹輪

Frederic avatar
By Frederic
at 2016-02-28T20:58
1.伏地挺身輔助握把工字型，稍微傾斜 如上底13cm，下底10cm那種比較好 還是圓盤型手腕可以360度旋轉的好? 日前網購前者，止滑不錯但是ABS材 質，管壁雖厚但仍可感覺到彎曲。 可旋轉型對手腕比較好嗎？會不因為 手力不足而亂扭造成反效果？ 2.健腹輪以雙輪來說，輪子 ...

該為了洗澡加入world gym嗎

Olivia avatar
By Olivia
at 2016-02-28T20:45
該為了洗澡加入world gym嗎 我現在是單點簽24個月 1188 最近假日都會去台北市玩 需要找個地方洗澡 如果要在台北市洗澡 必需簽新約 1288 36個月 1388 24個月 請問各位我該簽新約嗎？ 因為我問網咖 洗澡至少要100... 一個月有4個禮拜。。。我會洗4次atat ...

女生想增加肌肉量

Kelly avatar
By Kelly
at 2016-02-28T18:22
各位帥哥美女好 小妹只爬了兩天的文就打算來用問的了..... 請鞭小力一點 小妹身高162 體重44.2 體脂 22% 肌肉重32KG 肌肉含量 -3 (我同事說-3很誇張... 用TANITA 測的 我一個月只有2-3次運動 (朋友揪的 上次健檢的時候醫生也有說我肌肉太少 要多練練 家 ...

想當健身教練 該怎麼辦

Ina avatar
By Ina
at 2016-02-28T17:12
我想請教一下 各位認為成為一個專業的健身教練 健身的資歷大概要幾年才要足夠的說服力？ 由於WG剛好在家隔壁隔壁棟 貪圖方便只好就近入會 但這一年來看到的PT 有在教free weight的少之又少 即使帶學員做深蹲 最常見的就是嚴重knee in卻不糾正 看到他們這個身體抖到不行真的是為他們捏一把冷汗 更奇 ...