健身只練背不練胸 - 健身Charlie · 2022-02-04Table of ContentsPostCommentsRelated Posts常聞只練胸不練背,會有圓肩駝背的頃向。那反過來只練背不練胸呢？ 小弟長時間久坐工 作,常感背痛肩痛,想多鍛鍊背部肌群,藉此也可以矯正姿勢,但在不練胸的前提下會有不好 的影響嗎？ -- 健身All CommentsJames2022-02-05想練哪裡就練哪 自己開心最重要Hedda2022-02-06去看唐伯虎點秋香，華文、華武一個只練背另一個指練胸Doris2022-02-07可能會變龍舟隊Belly2022-02-08只練背不練胸的人都會死Freda2022-02-09我學弟只練背不練胸 現在已經Kama2022-02-10闊背一樣是內旋肌Barb Cronin2022-02-11只練背很恐怖，最後都會慢慢變老Yuri2022-02-12https://i.imgur.com/Jp8gqzs.jpgXanthe2022-02-11闊背肌也是會讓你駝背的肌肉耶XD她會把肩膀往前拉Faithe2022-02-12哦 這我之前不知道，感謝提醒Tristan Cohan2022-02-11哈哈哈 只練背感覺沒有只練胸覺得可怕Elizabeth2022-02-12https://i.imgur.com/SWsjy32.jpgAndrew2022-02-11要就一起 不然都不要Hedda2022-02-12http://i.imgur.com/LV8FzCg.jpgDamian2022-02-11我七成背三成胸，上背因久坐用電腦的問題和很多Rachel2022-02-12如果沒有要比賽 可以只練背William2022-02-11可以呀 只練背不會有什負面效果Ingrid2022-02-12可以不練胸，但前鋸要記得練Odelette2022-02-11都沒人只練腿嗎？Irma2022-02-12不過你想改善不舒服的問題，要先找出不舒服的原因，是姿勢不良，活動度不佳還是身體或手臂支撐無力？找到原因才能改善根本Catherine2022-02-11有啊，只練腿的 https://i.imgur.com/xInDhQS.jpgCaitlin2022-02-12身體會往後對折 很不方便Steve2022-02-11樓上上這應該不算只練腿吧XD，其他部位肌肉量也不低Ivy2022-02-12前陣子已經問過了Adele2022-02-11高鐵位子會很擠Ethan2022-02-12會往後折 之後有摸不到鍵盤的危險Ida2022-02-11會導致下體黑色素沉澱嚴重Necoo2022-02-12可以當背影殺手，轉過來會被嘲笑哈哈娘泡奶Erin2022-02-11可以呀 現在胸只練兩個動作 伏立挺身跟dip 如果要省時間Lily2022-02-12建議千萬別這麼做 上次就有個板友只練背不練胸結果Kyle2022-02-11就二擇一Joseph2022-02-12期待Slashing大大畫一篇Rachel2022-02-11這種文永遠推文都很有趣Tracy2022-02-12☺Caitlin2022-02-11李小龍?Jack2022-02-12https://i.imgur.com/PCBJSEl.jpg會變大法師Jacky2022-02-11會被找去當殭屍的臨演 很不方便William2022-02-12記得有一個學弟只練背沒有練胸 跟學姐去水上樂園玩的時候 把Madame2022-02-11華文華武、阿伯怪XDDDCarolina Franco2022-02-12建議不要只練單一部位 因為等器材時很無聊會去把別的都做一做 這樣就不小心鍛練到全身了 很不方便Hamiltion2022-02-11哈哈哈推文笑死Vanessa2022-02-12有只練背沒練胸的照片嗎，好奇到底什麼樣子Caroline2022-02-11只練背或只練胸都會駝背圓肩 要不圓肩請練旋轉肌Irma2022-02-12一樣是內旋肌群啊 不會內璇的就只有那一條Edwina2022-02-11舉重選手？看呂小軍也沒練胸推 只有練肩推 但他胸還是有肌肉量Emma2022-02-12舉重選手會練dipRobert2022-02-11hhahRelated Posts健身新手關於台北健身房選擇正睡的時候後三角超酸？分享一下自己練腿的影片可不可以單純吃營養保健食品就好??開千萬跑車自撞 車主直呼心痛
· 2022-02-04 · 2022-02-04 · 2022-02-04 · 2022-02-04
All Comments