正睡的時候後三角超酸？ - 健身

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By Andy
at 2022-02-04T12:56

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只有睡地板或硬床，正睡的時候，後三角就超酸，都感覺要變大了哈哈，三角肌殿高才不
會酸
到底是為什麼，明明都有收操阿
到底主要應該要放鬆哪個部位，肩胛骨內側，還是胸肌？
求救

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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2022-02-02T20:12
https://i.imgur.com/LOZMSF9.jpg
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By Valerie
at 2022-02-05T18:37
你該換枕頭 (認真)
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By Regina
at 2022-02-02T20:12
寢具的問題?
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By Anonymous
at 2022-02-05T18:37
胸椎過直？去檢查一下吧！

分享一下自己練腿的影片

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By Ursula
at 2022-02-03T22:27
: 看大家都不斷分享自己褲檔下的怪物... : 我也來趕個流行XD : 上班族體脂有點慘不忍睹 大家就別計較了... : 蹲腿的影片 : https://www.facebook.com/photo.php?v=10151276827498144 : 因為影片中我朋友有提到and#34;你剛剛都操這樣了還 ...

可不可以單純吃營養保健食品就好??

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By David
at 2022-02-03T22:20
這邊的大家基本都是專家，或有自己的訓練心得 健身不外乎就是吃跟練 其中吃甚至比練重要 我今天就是在吃的這方面開始有點問題 我現在越來越覺得，吃東西是一件很無聊的事 而且浪費時間，除非是社交需要，否則我現在越來越不想花時間在吃東西上 可是，吃，很重要。 重要的是身體需要營養素，不得不吃.... ...

開千萬跑車自撞 車主直呼心痛

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By Wallis
at 2022-02-03T18:23
開千萬跑車自撞 車主直呼心痛 https://ynews.page.link/T9wN 大年初三最貴車禍！新北市淡水上午發生一起自撞車禍，一名26歲蕭姓男子，開著藍寶堅尼跑車，行經淡水淡金路，天雨路滑車輛失控，先去撞電線桿後，再撞路邊停放兩輛車，幸運的是駕駛只有輕微擦傷，但是跑車車頭撞爛，成了廢鐵，讓他直 ...

熱狗王是不是真的很猛 滿滿感動跟館長練

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By Daniel
at 2022-02-02T19:23
相信這幾天大家都有看館我怎麼練 想看熱狗王台灣腿王VS台灣小香腸館長 相信目前來的來賓 大概都是嘴巴目瞪口呆 看館長秀 還有上氣不接下氣 而熱狗王跟館長練腿 每個組數 都是10 連170都七下 當然館長中槍 又40歲了說真的 在面子還有身體上面來說 我心中是比熱狗王強 但是熱狗王讓館長一直對他 ...

八旬阿嬤七個月硬舉進步25公斤 太神啦！

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By Emily
at 2022-02-02T11:28
剛剛吃飯看新聞看到的 https://tinyurl.com/58hahdjr 銀髮族瘋健身！ 六旬翁輕鬆舉200kg六角槓 2022/02/01 20:20:02 （民視新聞／蕭宇珊、陳泊翰、黃柏榕 台北報導） 誰說舉重健身，是年輕人專利。接下來介紹的阿公阿嬤，顛覆大家的印象。88歲凌周茶阿嬤 ，在孫 ...