可以找自由健身教練的網路平台 - 健身

By Jacky
at 2022-01-06T08:13

All Comments

By Hedy
at 2022-01-06T21:04

https://www.facebook.com/groups/436787946331275/

By Madame
at 2022-01-07T09:55

Trainge

By Irma
at 2022-01-07T22:46

tt1069一堆練得不錯

By Isabella
at 2022-01-08T11:38

Trivago

By Mason
at 2022-01-09T00:29

找教練？Tr…☺

By Emily
at 2022-01-08T21:09

找教練？ Triangle

By Valerie
at 2022-01-09T10:01

認真回！建議去agoda找比較多

By Daph Bay
at 2022-01-08T21:09

樓上說錯了，明明就是591比較優

By William
at 2022-01-09T10:01

台中好像有Callus叫小鶴，台北不知道有沒有

By Ida
at 2022-01-08T21:09

甲甲三溫暖

By George
at 2022-01-09T10:01

老實說我所知的自由教練資訊都是從IG上看到的耶XD

By Caitlin
at 2022-01-08T21:09

Line有開放社群：健身教練課程媒合

Related Posts

胸型狀態請教

By Caroline
at 2022-01-06T07:05

因為有在追蹤一些健體跟健美的FB 發現胸型練的不錯的人 胸部下緣都有弧狀 而乳頭位置也常接近下緣 如圖 https://i.imgur.com/k9JGf3Y.jpg 自己練胸多年，胸肌雖然有變厚 但胸型還是無法好看 （僅是單純的胸部變厚，但乳頭位置還是在中央） 因為練不好(又肥），請大家鞭小力點QWQ h ...

Y3T訓練法.

By Kama
at 2022-01-06T01:42

最近看小蘿蔔的錄影到鹿神去找Neil Hill集訓. 就順便看了下Neil Hill有名的Y3T訓練週期. (略有別於FST-7) 第一周主練2b型肌纖維,大重量不做力竭. (鹿神練腿應該是在第一周的大重量) 第二周主練2a型肌纖維,就大家最常用的練習法. 第三周主練1型慢縮肌+擴張結締組織,用組間暫 ...

前三角受傷還能練背或二三頭嗎

By Bennie
at 2022-01-05T20:36

各位巨巨好 新年快樂 小弟一周前左手前三角有點傷到 在某個角度會痛 現在也還沒好 不過前些天身體癢所以還是有去練背跟二三頭 是沒有感到不舒服 但昨天去看中醫時醫生建議先好好休息不要重訓 等個兩三週恢復 請問這樣的情況下 大家一般就是完全休息 做有氧之類的嗎？還是其實會繼續練背的動作 ，然後推的動作就完全 ...

香港關閉健身房

By Annie
at 2022-01-05T19:30

香港週五開始關閉健身房、同時加拿大 渥太華也關閉健身房 桃園的朋友還可以戴口罩健身已經不錯了 祈禱可以控制疫情 - ...

肥宅大叔 2022 Q1減肥計畫立案

By David
at 2022-01-05T18:51

※ 引述《byte (byte)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：39 (3月 40) : 身高：173 : 體重：120 : BMI： 40.1 : 體脂率：43.2 : 參考照片： : InBody資料20220102 : ...