可否幫我估算晚餐熱量 - 健身

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了解~~

可否大家幫我估算一下晚餐我吃了多少熱量

剛剛去林森南路上的食全池上便當買了炸雞腿飯

照片如下: http://ppt.cc/TbwP

抱歉，沒有實物圖，菜色應該差不多

請問大家這樣應該多少熱量?

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