可幫我估這碗越南河粉的熱量嗎 - 健身

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By Freda
at 2014-06-25T14:14

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是
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最近發現家附近有開一間越南河粉，覺得還不錯吃
口味蠻道地的，裡面的料也很多
可以幫我估一下大概一碗多少熱量嗎?
(湯不會喝完)

內容物有: 越南河粉、三角形油豆腐3塊、豬血(鴨血?)2塊
10塊錢肉丸子2塊、一隻蝦
其餘的豆芽跟小許的青菜我就不打了

謝謝大家了QQ

http://ppt.cc/JcJF
http://ppt.cc/66o6

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Tags: 健身

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2014-06-27T02:46
500
Isla avatar
By Isla
at 2014-06-28T17:23
我好奇那家店在哪? 因為附近的都不好吃 XDD
比較懷念在美國吃的 ><'
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-07-01T01:19
在萬華東園街這
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-07-04T05:27
好吧 另一個殘念... 太遠了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-07-07T12:53
900
Mary avatar
By Mary
at 2014-07-10T03:25
500+1
Mary avatar
By Mary
at 2014-07-14T02:51
3750
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-07-18T17:08
美國的越南河粉超好吃的！ XD
Dora avatar
By Dora
at 2014-07-21T14:48
500-5600

飛輪可以一周4~5次嗎?

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By Zenobia
at 2014-06-25T11:20
不大會推文，用回文的佔一下版面，不好意思。 體力負荷得的的狀況下， 我覺得一週四堂應該還好。 我也是三十多歲， 大概騎飛輪一年， 因為一開始100多公斤， 考慮慢跑對腳可能負擔太大， 所以就嘗試飛輪。 一開始前一個月摸索期後， 之後每週大約騎四堂(一、二、四、五) 我覺得減脂的效果應該還不錯， 這一 ...

Re: 被教練推銷課程的經驗

Elma avatar
By Elma
at 2014-06-25T11:03
說到贈送的教練課，在下也來分享一下經驗。 幾個月前加入健身房，過了差不多三個禮拜， 突然有一通帶著很MAN聲音的電話打給我，詢問何時方便去體驗教練課程。 喬好時間以後，就等待體驗教練課囉，畢竟沒上過教練課， 去體驗看看也不錯，我心裡如是想著。 到了健身房，禮貌 ...

健腹輪的效果

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-06-25T01:16
以前本魯看小舅舅整天在那邊用健腹輪嚕的很開心 而且小舅舅也真的也有腹肌 本魯在半年前也心血來潮的買了一個有空就嚕一下 一個月前本魯開始健身和有氧 睡前才嚕幾下 可是我之前是膝蓋有墊軟墊做 近幾天才拿掉軟墊 沒嚕幾下大小腿後面很酸 想問一下是不是沒拉筋的問題？ 還有健腹輪到底有沒有效有時候反而手酸 謝謝各位 ...

不用腳的有氧運動

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-06-25T01:14
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HIIT的秒數?

Tom avatar
By Tom
at 2014-06-24T21:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：Y ============================================================================= 現在固定都會去健身房玩滑步機一小時 基本上阻力6，轉速70 RPM，一小時，心跳10分鐘過後都是165↑甚至 ...