Re: 被教練推銷課程的經驗 - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2014-06-25T11:03

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說到贈送的教練課，在下也來分享一下經驗。

幾個月前加入健身房，過了差不多三個禮拜，

突然有一通帶著很MAN聲音的電話打給我，詢問何時方便去體驗教練課程。

喬好時間以後，就等待體驗教練課囉，畢竟沒上過教練課，

去體驗看看也不錯，我心裡如是想著。

到了健身房，禮貌性地打了招呼，教練先要我填寫一些基本資料，

以及問卷，然後就開始測量 Inbody，然後就開始閒聊關於健身的目標，

以及有什麼想要達成的健身指標，或者需求。

然後就詢問有需要什麼指導的地方嗎。由於私人教練指導區，

一直無法前去參觀，於是我便央求教練看能不能帶我去參觀看看，

他也慨然應許，於是我就看到了夢寐以求的Synrgy 360x，壺鈴，

也用了一下，體驗戰繩，藥球，還有一些一直很想玩的器材，

用完之後，教練也沒有跟我推銷，我也一直很納悶為什麼，

不是應該都要說一下教練課的好處之類的嗎。

總之，最後就這樣平安無事的體驗了教練課。

對了，我那天穿這樣 : http://ppt.cc/y8wm


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哥練的不是肌肉，是生活的意志力！

小小竹的健身天地 ︿(￣︶￣)︿

http://facebook.com/SteveLovesWorkout

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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-06-28T16:21
XDDDDDDDDD
Madame avatar
By Madame
at 2014-06-30T19:30
今日最好笑
Rae avatar
By Rae
at 2014-07-04T08:57
笑了+1
Doris avatar
By Doris
at 2014-07-09T00:35
笑了 哈哈
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By Caroline
at 2014-07-13T05:05
XDDDDDD
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By Zora
at 2014-07-14T11:35
沒有破綻…哈哈
Irma avatar
By Irma
at 2014-07-18T04:58
教練看傻眼了XDD
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-07-21T20:30
說不定還比教練大塊XDDDD
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-07-25T02:09
太強大了 XD
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-07-29T11:06
哈哈哈哈
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-08-02T16:02
強大~XD
Leila avatar
By Leila
at 2014-08-07T14:15
教練可能心靈受創
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-08-08T14:32
哈哈哈 在上班差點大笑
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-08-12T05:07
１００分！！！XD
Ida avatar
By Ida
at 2014-08-12T08:39
大笑了
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-08-16T10:57
不賴.........這我在路上看到會多看兩眼了.......
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-08-17T06:50
這樣的話，小女子們都還是不要教練課程好了 (誰叫自已沒練)
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-08-19T09:31
我朋友帶老婆參觀健身房也幹過類似的事情XDDD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-08-22T12:24
去玩深蹲架的時候 教練就一直在旁邊洗腦 等重量到100KG+的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-08-23T03:31
時候 他轉頭發現 教練已經不見了
Edith avatar
By Edith
at 2014-08-23T19:59
根本是給教練難看阿XDDDDD
Mia avatar
By Mia
at 2014-08-27T12:54
XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-08-29T07:26
敲幽默
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-09-01T18:58
XDDD
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-09-02T20:24
XDDDDDDDDDDD
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-09-07T12:11
我比較好奇是哪一位教練呢
Susan avatar
By Susan
at 2014-09-11T07:24
我有看到你在用力 XD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-09-13T12:39
有些教練認為你有興趣就會問價格，不是每個都業務嘴

健腹輪的效果

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-06-25T01:16
以前本魯看小舅舅整天在那邊用健腹輪嚕的很開心 而且小舅舅也真的也有腹肌 本魯在半年前也心血來潮的買了一個有空就嚕一下 一個月前本魯開始健身和有氧 睡前才嚕幾下 可是我之前是膝蓋有墊軟墊做 近幾天才拿掉軟墊 沒嚕幾下大小腿後面很酸 想問一下是不是沒拉筋的問題？ 還有健腹輪到底有沒有效有時候反而手酸 謝謝各位 ...

不用腳的有氧運動

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-06-25T01:14
Nike女子初半馬後 我的兩腳不爭氣的得了肌腱炎 位置在兩腳內側處 目前每天都要去復健診所做超音波治療 醫生交代不能跑步，甚至也不要走太多路 從那次半馬開始至今，完全沒跑步 一個禮拜持續兩次重訓，著重上半身 但是這麼久沒有氧，還是有點擔心脂肪堆積 想請問有沒有什麼有氧是不用到腳的 飛輪也被禁止，快走和跑步一 ...

HIIT的秒數?

Tom avatar
By Tom
at 2014-06-24T21:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：Y ============================================================================= 現在固定都會去健身房玩滑步機一小時 基本上阻力6，轉速70 RPM，一小時，心跳10分鐘過後都是165↑甚至 ...

飛輪可以一周4~5次嗎?

Charlie avatar
By Charlie
at 2014-06-24T21:34
請問一下，我男， 飛輪可以一周上4~5堂嗎? 現在已經加入健身房約2個月了， 身體也漸漸習慣不同老師帶的飛輪強度了， 屁股跟大腿有變結實， 不會像剛開始這麼疲倦， 我現在因為體脂肪還太高， Inbody量測出來是30%， 我現在運動是 一周3天重訓， 一周約2~3堂有氧， 我現在想把有氧加強到一周排個 ...

跑步的膝蓋損傷

Kama avatar
By Kama
at 2014-06-24T18:14
本來以為會有人回 因為這篇研究很有名 那一陣子很多國外媒體有報 結果沒有 那小弟就獻醜了 ※ 引述《whackup (伍陸鈽儜莣)》之銘言： : 大家都知道馬英九從年輕就愛跑步. : 結果現在還是會膝蓋受傷. : 和版上有人說只要肌肉足夠, 膝蓋就不太會磨損不同. : 但有時又看到退休阿伯, 七十幾還 ...