台中 中力 東英館團報 - 健身

By Oscar
at 2015-10-17T13:18

All Comments

By Gilbert
at 2015-10-18T18:41

希望有中科館團報

By Regina
at 2015-10-21T16:34

東英館+1，但我更希望的是瀋陽館>_<

By Olivia
at 2015-10-24T10:31

可以先加入，後轉館，限定一次

By Ida
at 2015-10-27T13:01

團報東英館+1

By Ida
at 2015-10-29T18:29

請問一下轉館需要錢嗎

By Agnes
at 2015-10-31T08:04

東英跟瀋陽間互轉不用,因為費率一樣,轉中科需補差價

By Damian
at 2015-10-31T18:00

我明年2月才到XDDD

By Madame
at 2015-11-04T06:15

團報目前已經四人,還剩一個名額囉~!

By Queena
at 2015-11-07T11:06

已經滿囉~~!

Related Posts

深蹲跟硬舉麻煩巨巨指教

By Rae
at 2015-10-17T10:24

小廢肌魯蛇我，今天早上在健身房深蹲跟硬舉。 但總覺得膝蓋跟背非常不舒適想請教一下各位巨巨， 我的姿勢是否錯誤，導致不舒服以及無法做更大的重量 https://www.youtube.com/watch?v=61JiYSMw5lY https://www.youtube.com/watch?v=MR8tl ...

Myprotein乳清蛋白開箱

By Elma
at 2015-10-17T08:54

前幾天拿到了五kg的袋裝myprotein，買的是藍莓起司蛋糕口味 泡白開水的話感覺是很一般，就淡淡的藍莓跟起司香味，起司味道好像多一點 這牌子口味似乎比較偏淡，覺得BSN、MP太甜的板友，應該可以接受這牌的口味 口味洋洋灑灑高達30多種，一些奇奇怪怪的口味都有 它的粉非常細很好搖散，這也是很不方便的 ...

肌肉傷害的話 大家都等回復再繼續練嗎?

By Rae
at 2015-10-17T04:06

前天不小心姿勢錯誤導致肌肉傷害 肩膀有像落枕感覺 動到某個角度會痛 請問大家不小心肌肉傷害或扭到的話 會休息一直到完全回復為止嗎? 其中甚至連有氧體操都不練比較保險嗎? - ...

器材與複合訓練兼鳳山健身工廠徵人

By Faithe
at 2015-10-17T02:39

1. 先別想硬舉深蹲。頂多無負重自己揣摩演演看，這沒有這麼簡單， 2. 練背跟腿為主？ 有時候我還寧可聽到以練手臂跟腹肌為主... 還沒有足夠的四肢力量，硬做只會一直用核心代償，或是受傷 還沒有足夠的核心力量，硬做就是帶不進核心肌群，或是受傷 很抽象！簡單講就是穩穩做就好不用跟別人比重量，核心肌群（胸背髖腹 ...

on乳清蛋白 Costco中和店上架

By Edwina
at 2015-10-17T01:05

會點連結進去看，有看到是緣分 看的懂是天份 看不懂.....就....悲憤。 http://tinyurl.com/obf3oq2 ※ 引述《creulfact (小黑)》之銘言： 不是針對你 順便一起回個文而已 : 標題: Re: [情報] ...