台中健工新時代廠、文心南廠 - 健身

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By Brianna
at 2022-05-23T00:20

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大家好，我是一名中興大學的學生，近期有再考慮接下來要轉去大型健身房健身，想問問
這兩間離學校比較近的健身工廠，版上大大們比較推薦哪一間呢？！
我希望 器材可以多一點，最好同樣的器材可以2~3台，然後同個部位的器材也能多樣化些
麻煩版上大大們分享了 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2022-05-27T15:46
兩間我都有去，器材差不多，但我比較喜歡新時代的配置
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-05-24T20:27
我喜歡新時代上胸的器材
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-05-29T11:53
那以人潮來說呢？！
Christine avatar
By Christine
at 2022-05-24T20:27
兩邊都差不多晚上6-9高峰，其他時間都滿舒服的
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-05-29T11:53
了解 感謝你~
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By Hedwig
at 2022-05-24T20:27
新時代，停車很友善，練完附近也比較多東西吃
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-05-29T11:53
了解 謝謝
Steve avatar
By Steve
at 2022-05-24T20:27
我兩間都有去 器材上 臥推架 深蹲架 文心南多一倍 其
他機械式的差不多 訓後吃的東西 新時代屌打文心南 人
數的話 覺得這兩間人都多 但是都不用什麼排到器材
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-05-29T11:53
了解 謝謝
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-05-24T20:27
文心南器材比較多環境比較大
Callum avatar
By Callum
at 2022-05-29T11:53
了解 謝謝
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-05-24T20:27
個人是覺得新時代的人比文心南的還多
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-05-29T11:53
了解 謝謝
Mia avatar
By Mia
at 2022-05-24T20:27
文心南器材比新時代多很多
Zora avatar
By Zora
at 2022-05-29T11:53
了解 謝謝
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-05-24T20:27
文心南訓後可以去大慶街吃…
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-05-29T11:53
了解 感謝
Una avatar
By Una
at 2022-05-24T20:27
都去過，喜歡文心南
新時代附近吃的雖然多但假日人也多開車不方便
Mason avatar
By Mason
at 2022-05-29T11:53
了解 感謝大大們
Callum avatar
By Callum
at 2022-05-24T20:27
劉x智
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-05-29T11:53
文心南 新時代電梯有夠爛 光搭電梯就要花15分鐘
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-05-24T20:27
文心南最大的缺點是沒有硬舉的木板墊，要自己搬防摔
Candice avatar
By Candice
at 2022-05-29T11:53
而且一樓到三樓的動線相當奇怪，要繞一下商場才會到
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-05-24T20:27
了解 謝謝大家

rm

Wallis avatar
By Wallis
at 2022-05-22T02:17
做的總次數一樣 高重量低次數多組數 組間休息期間長 低重量高次數低組數 組間休息期間短 後者 效果會比較不好嗎 現在是想要讓肌耐力好點 所以重量降下來改成第二種情況 但就是好像還有總value的問題所以 就是一直覺得很不對勁 - ...

居家啞鈴健身app 訓練

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By Jacky
at 2022-05-21T22:31
想請教一下 最近開始居家重訓 看到安卓的「居家啞鈴健身」app 因為有人物動畫及timer帶練，感覺不錯 不用自己費心找動作 目前使用上是用「鍛鍊」每天分別做胸、肩、腿、腹部順序 如果我第四天做完，覺得胸部分的肌肉都沒有痠痛 是否隔天可以繼續接著一直胸下去四種連續循環 還是也要安排休息呢？ ...

健身一定要喝乳清嗎？

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By Lucy
at 2022-05-21T19:13
如果是訓練年資在2~3年以上， 喝乳清不太會有顯著的進步， 但在新手蜜月期喝乳清， 的確大得有看見，像充氣球一樣。 學生時期一群朋友剛接觸健身， 有幾個朋友大得特別快， 過一個暑假回來變大隻佬那種， 通常是有喝乳清。 乳清能讓你快速在半年內從新手的體魄變中手，而沒喝乳清可能需要1~2年達到中手，這 兩者到 ...

Myprotein 肌酸片蝦皮購買真偽

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By Isabella
at 2022-05-21T18:13
最近因為想嘗試看看肌酸片，但官網買要湊免運要買到太多，剛好在蝦皮看到有個賣家有 在賣，回答也都蠻熱心的，評價也沒任何負評，也不像是大陸賣家。 https://i.imgur.com/DGuUrUz.jpg https://i.imgur.com/9SohEfN.jpg 這是官網的圖 https://i.im ...

[閒聊] 每日逼近九萬例，請問還敢去健身房嗎？

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By Dora
at 2022-05-21T08:51
近日來每日都是萬例起跳，最近一次更逼近九萬例，加上還有周遭很多的隱匿黑數、雖然都知道流感化是必然趨勢，但畢竟是新的病毒，研究所知有限，後遺症也未知；請問先前有健身房運動習慣的人，有沒有因為現在疫情病例 - ...