台中公園內真不是個跑步/健走友善地 - 健身

一直以來我和朋友們都會一起繞著台中公園（中山公園）慢跑或是健走
繞一圈下來大約是1.3KM，所以還頂方便去規劃自己每天要運動的功課
雖然我們都是白天運動，沿著大馬路邊的公園外環跑也覺得空氣還OK
（但幾乎會繞著公園健走的媽媽或阿姨們一定都會帶口罩）

今天第一次跟著人群進入公園內沿著湖旁邊跑
瞬間發現很多路段都鋪了地磚，而非平整的水泥地，
所以在跑步的過程當中不僅要小心不同方向的運動者之外
也要處處留心腳邊的狀況
而我是因為腳傷還沒有全好所以只能健走
當真是走到「步步驚心」呀！
要不是我的鞋子對腳踝的固定性非常良好，
鐵定會被不平整的地面給拐到.....

反觀之下，公園的外環真的非常適合慢跑或是健走呀！！
不僅不會有路面不平整的問題...

之前住在台中南區健康公園附近的時候，也有一樣的問題
公園內其實也沒什麼地方可以慢跑
反倒是外環的人行道非常的寬敞也非常的平整
不知道台中地區有沒有對跑步+健走的人比較友善的公園呢？


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