台中哪裡有人在教Fight Do - 健身

By Zenobia
at 2012-08-09T00:15

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1G8e_LfX ]

作者: Kseries (雙夢) 站內: Aerobics
標題: [問題] 台中哪裡有人在教Fight Do
時間: Thu Aug 9 00:12:03 2012

如題

這個系列好像很少人在上?

問了一下據說是太累太難市場反應不佳?

不過個人蠻喜歡的就是

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Tags: 健身

All Comments

By Andy
at 2012-08-12T21:30

可以去三民路上的沛綠雅健身中心問問喔

By Harry
at 2012-08-13T16:51

剛稍微看了一下,跟在佳儷跳拳擊有氧神似.男生可上

練了半年完全沒變化

By Caitlin
at 2012-08-08T21:04

先給大家看一下我的身體組成，是那種手握腳踩式比較高級的機器量的女性身高：161cm 體重：44.6kg 體脂肪：22.5% (我忘記肌肉量多少了....orz不過記得這半年來毫無改變) 再說一下我的運動習慣：週一到週五挑三天，交叉滑步機20分鐘+重訓20分鐘+伸展20分鐘重訓包含夾腿、腰腹、手 ...

不要只是一成不變地做有氧運動

By Ethan
at 2012-08-08T20:30

※ 引述《jackson517 (ss)》之銘言： : http://www.unclesam.cc/blog/do-the-same-exercise-will-be-less-efficient/ : 這是我剛剛逛網路看到的分享給大家 : 裡面好多感覺很實用的文章 : 有種挖到寶的感覺 : 感想就是不能只 ...

給初學者：做阻力訓練該上健身房或在家？

By Damian
at 2012-08-08T19:34

http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/08/blog-post_8.html 2012年8月8日星期三給初學者：做阻力訓練，該上健身房還是在家練？如果有看過敝人之前寫的文章們，應該不難發現，敝人所介紹的動作大部分都是比較不需要額外器材、在家裡就可以看完 ...

計步器

By Emily
at 2012-08-08T17:35

物品：計步器分享贈送計步器給大家：）照片請看: http://www.give543.com/num/?MID=54andamp;CURL=giveto_viewandamp;GID=52589 領取地點：郵寄期限：送出為止聯絡方法：想要的朋友請透過「贈物網」來索取（請別 ...

減肥兩週的小報告:)

By Bethany
at 2012-08-08T15:47

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：男年齡：24 身高：188 體重： 7/25=andgt;113.4 8/6=andgt;112 BMI： 7/25=andgt;32.1 8/6=andgt;31.7 體脂率：7/25=andgt;30.8 8/ ...

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