台中市物理治療所 - 健身

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By Genevieve
at 2020-07-02T10:22

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代朋友Po文發問。

小六時跑一百公尺比賽摔了個大跤撞到膝蓋,小時

候沒傷後治癒觀念,也沒跟爸媽提。

後來持續有運動、跑跳、膝蓋也多少有再撞擊到其

他東西,但我都不以為意。一直到去受訓後大量的

跑三千,可能膝蓋的舊傷加上跑姿不盡然正確,成

人後體重比孩提時增加,膝蓋壓力自然也增大,導

致現在只要變天膝蓋就痛。加上最近接觸重量訓練

,發現深蹲、弓箭步等會彎曲到膝關節的動作都會

讓膝蓋疼痛難耐,因此想求助物理治療。

目前有查到一間位於台中北區的阿拉法物理治療

所,但板上似乎無太多資訊,想請教各位先進台中

有無推薦的物理治療所呢?



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Tags: 健身

All Comments

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By Cara
at 2020-07-02T20:17
惠好診所 一樣在北區
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By Todd Johnson
at 2020-07-05T15:30
陽明物理治療所 崇德十路八豆食府對面
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By Dora
at 2020-07-07T16:36
學善
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By Jacob
at 2020-07-10T14:37
台中唯一推宏甫
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By Xanthe
at 2020-07-15T11:18
紘伸
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By Linda
at 2020-07-16T02:32
好動作工作室很棒,尾椎的舊傷在那邊治好了
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By Bethany
at 2020-07-16T10:56
臻理物理治療所,Pt界大老師開的
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By Victoria
at 2020-07-18T14:37
汯申物理治療所,評估蠻精準而且仔細
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By Adele
at 2020-07-21T08:23
學善大推
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By Joe
at 2020-07-24T03:38
嘉衡
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By George
at 2020-07-24T15:56
學善大推
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By Mary
at 2020-07-25T01:54
推學善
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By Donna
at 2020-07-26T05:19
去過兩家學善都不喜歡,可能都遇到不好的人吧..
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By Caroline
at 2020-07-27T08:44
汯申+1
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By Necoo
at 2020-07-27T14:01
汯申物理治療所 +1
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By Mason
at 2020-07-29T19:07
漢霖正骨部

為什麼巨巨會喜歡穿露奶頭的無袖T-SHIRT

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By Robert
at 2020-07-02T09:28
身為一個健齡不到五年的菜雞...我可能還沒練到會想這樣穿的程度(巨度) 也真心不懂為什麼有人會穿爆乳無袖T上健身房 衣服的其中一個目的不就是把三點好好遮起來嗎 為什麼要露奶頭給大家看呢 穿一般的無袖T或短袖上衣應該練起來就很無負擔了 如果是為了秀身材那全脫掉就好了 可能比在那邊若隱若現好一點 有沒有 ...

健身房適用三倍券的項目?

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By Kyle
at 2020-07-02T06:59
新聞上都有說健身房點數不能使用三倍券 但其他就沒有說明 這是不是代表簽年約和教練課是適用三倍券的? 各位在健身房有聽到風聲嗎? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB. - ...

最好的啞鈴訓練動作-胸肌篇 (中文字幕)

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By Oscar
at 2020-07-01T21:52
https://bit.ly/2BrOc6t 這次的內容介紹訓練胸肌時,如果只能用啞鈴的情況下,可以做什麼訓練動作: 肌力:負重的雙槓體撐 爆發力:伏地挺身前拍 肌肥大:啞鈴地板飛鳥(向心臥推 離心飛鳥) 代謝壓力:啞鈴平胸臥推(每做一下就增加啞鈴在最下方維持的時間1秒) 全身:啞鈴臥推挺身 矯正訓練:啞 ...

IS protein 乳清全系列口味 心得

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By Sandy
at 2020-07-01T21:39
沒想到上次 果果堅果 系列滿獲得迴響 而且竟然有這麼多人在喝果果耶 我最愛的是芝麻和原味 沒想到也很多人喜歡喝原味 這次我和弟弟購入IS protein隨身包 因為之前都只有賣大包1kg版本 這次終於等到隨身包 以下6種口味 1、金礦巧克力 2、濃抹茶 3、紅豆牛奶 4、花生牛奶 5、芋頭牛奶 6、木 ...

看姊夫影片抹殺你的努力 (中文字幕)

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By Heather
at 2020-07-01T21:30
嗨 其實沒有中文字幕啦 但有些人說為什麼不喜歡姊夫? 是因為眼紅? 不... 是因為真的有些觀念錯得離譜 剛好最近看到有人在講他以前的某部影片 https://www.youtube.com/watch?v=q9dTRcMypNk 影片重點: 蹲下去前把氣吐出來, 這些技巧可以幫助你蹲得更重? ...