台中教練推薦（老年人） - 健身

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By Charlie
at 2019-06-05T15:49

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媽媽前年診斷出患有多發性肌炎導致全身肌肉消失一大半（一個晚上手臂肌肉全消失沒唬
爛！超可怕...）

最近身體有比較好些，但消失的肌肉沒辦法一下長回來，醫師建議我們去重訓，我自己本
身有在國民運動中心練，但畢竟我不是專業的，還是想找有經驗的教練來上課～

想問台中南屯區、西區（美術館）有沒有推薦會教老年人（媽媽60y）的女教練？

謝謝各位～～～

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Tags: 健身

All Comments

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By Ula
at 2019-06-05T19:06
推悍草或奧美伽馬斯教練
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By Lily
at 2019-06-09T08:43
我知道他～他不是在彰化嗎？
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By Carol
at 2019-06-11T07:00
我媽媽要女教練啦
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By Quanna
at 2019-06-12T17:55
魄瘋體能訓練中心 可以去問看看
裡面教練幾乎都是中國醫運醫出來的 專業度很夠
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By Robert
at 2019-06-17T14:42
我是女教練，可以私訊討論
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By Gilbert
at 2019-06-21T07:12
可以去朝馬附近的「好韻健身工作室」看看，女教練、小班制
啊，抱歉，這家在西屯
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By Robert
at 2019-06-22T16:47
無限運動 in fitness
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By Dinah
at 2019-06-26T05:20
https://reurl.cc/RoD69
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By Quanna
at 2019-06-27T15:57
借文問：不知是否有推薦豐原健身教練？我想帶父母訓練
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By Todd Johnson
at 2019-06-28T12:41
魄瘋體能訓練+1，有女教練可以詢問，並且他們也有跟社
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By Una
at 2019-06-30T20:33
輕適能（女性友善）健身房，裡面也很多女教練哦
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By Quanna
at 2019-07-03T17:24
豐原推萊沛斯Angela女教練

重訓完一定要補充營養嗎？

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By Megan
at 2019-06-05T15:02
各位巨巨美女大家好 小弟已經低碳約兩個月了 體重跟體脂最近開始停滯了 最近想要加強重訓以及採用18 6間歇性斷食（中午12點到晚上6點） 但是重訓的時間只能等到晚上十點半左右才能開始做（要等小孩睡） 我查資料是建議做完能夠補充香蕉或無糖豆漿之類的能夠有效快速修復肌肉組織 但是做完重訓後 不在我的進 ...

健身是不是真的該有個教練

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By Poppy
at 2019-06-05T10:57
想詢問大家去健身房都有找教練嗎? 我是一個剛開始學健身的初學者 礙於價錢所以沒有找教練一對一教學 不過昨天健身時聽到隔壁更衣間的人在聊天 說有朋友因為沒有請教練來矯正健身的姿勢 只自己看影片跟著練 這樣長期用錯的姿勢健身 練到最後不但身體沒變好 還因為關節痛去看醫生被診斷出初期退化性關節炎 說實在的還真的有 ...

［問題］ 減重咖啡奶茶？？

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By Freda
at 2019-06-05T08:36
因為生完孩子不均勻的胖 開始慢跑每天五公里 分2.5年 後來參加健身房上兩年有氧課 inbody 22 到20 後來這八個月加入自主重訓 不有氧了 線條有變更緊 最近看朋友fb在賣 維納斯咖啡奶茶 每天po正常吃 體重一直降的照片 還有跟他買的人喝瘦的照片 讓我不禁想 人家喝奶茶瘦我一直運動瘦的卻有 ...

因健身房/重訓而認識交往

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By Wallis
at 2019-06-05T03:45
這篇在深夜引起我的感想文，文長跟我一樣睡不著的巨巨可以當個故事看 從小我就說一個宅，而且是很典型的動漫宅，我爸也是個宅，所以從小我家就是充滿漫畫 跟電動，國中還開始看BL漫畫，可以整天在家看漫畫不出門的那種，而且我宅到漫畫主角 學什麼我就會去學，父母都很大隻的我，每次運動玩就是狂吃，加上父母教練名言，你不 ...

因健身房/重訓而認識交往

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By Anonymous
at 2019-06-05T01:40
分享一下好了 類型1：訓練時間經常相同 通常就是你在練的時候她也剛好都會在 有時候需要拿槓收槓片的時候就加減幫忙，久了就會聊 聊了就容易熟，偶爾幫補一下漸漸的就有機會練完約吃 吃個幾次若有興趣就可以慢慢攻略 然後就有機會不小心變成某任女友 類型2：看你好像很厲害跑來找你請教 通常這種會自願來 ...