［問題］ 減重咖啡奶茶？？ - 健身

因為生完孩子不均勻的胖
開始慢跑每天五公里 分2.5年

後來參加健身房上兩年有氧課
inbody 22 到20

後來這八個月加入自主重訓
不有氧了
線條有變更緊

最近看朋友fb在賣
維納斯咖啡奶茶
每天po正常吃
體重一直降的照片
還有跟他買的人喝瘦的照片

讓我不禁想
人家喝奶茶瘦我一直運動瘦的卻有限
讓我懷疑到底我再浪費時間還是
產品內有什麼秘密嗎
因為問朋友說可正常吃飯
不是生酮
看他的飲食內容也不像減糖
想知道有沒有人知道這產品到底是什麼當減重的主軸的？
感謝




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