騎xbike時發生過最可怕的事…… - 健身

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By Hedda
at 2019-06-02T23:51

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就在剛剛。

我在家裡騎xbike的時候，有一隻會飛的大強朝我迎面飛來……

然後我卡在上面不能立刻逃走。

天啊。我一直以為我是個冷靜的人，不會尖叫的。

事實證明我會尖叫。

幸好大強小飛一段又縮回角落了。

有陰影了……

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Tags: 健身

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-06-07T22:46
嗯...
Iris avatar
By Iris
at 2019-06-09T06:25
日記？
Ida avatar
By Ida
at 2019-06-10T10:40
昨天教練課上三項時也是大強飛來地下室我尖叫嚇到教練
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By Zora
at 2019-06-14T09:06
尖叫如果吃進去不是更可怕…邊騎邊補充蛋白質？XD
Gary avatar
By Gary
at 2019-06-17T02:45
好驚悚!
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By Puput
at 2019-06-19T16:30
的確可怕…

減脂請益

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By Daniel
at 2019-06-02T16:46
基本資料 性別：（男） 年齡：34 身高：170 體重：80 BMI：28 體脂率：24 (家用歐姆龍) 參考照片： https://imgur.com/gallery/S2z6n6v https://i.imgur.com/SQg9n8x.jpg 早餐：不吃or蛋白棒or 7-11 30元蕃薯 午餐 ...

跳繩建議

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By Enid
at 2019-06-02T14:33
前陣子開始用跳繩運動, 發現比慢跑能夠讓我堅持下去, 而且比較不無聊, 第一支跳繩是賣場買的(約250元) 泡棉手把 塑膠繩 跳的還算順手 缺點是無法調節長度 第二支鋼絲跳繩 網路購入(399元) 附兩條繩子 兩個纏把手的帶子 繩子穿過可以鎖緊螺絲卡 ...

不控制飲食7個月16KG減重心得

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By Audriana
at 2019-06-01T22:48
給下定決心減重又不想要停止美食的朋友分享一下吃貨的減重路程： 小弟是個很愛到處吃的極品吃貨，大學時期吃遍校園4條街、各路美食，同時體重也直線 上升。 雖然為了吃美食有騎著單車前往目的地的路上消耗卡路里，但同時也吃的比消耗的多。 畢業回家後，某一天載家人出門被嫌棄已經胖到肚子抱不起來，把我給雷的東倒西歪 ! ...

每天體脂率數字都懸殊差距的原因

Kelly avatar
By Kelly
at 2019-06-01T09:20
抱歉，手機發文，排版會有點亂 我有一台OMRON的體脂機，可以量體脂、內脂和BMl的，和肌肉量(骨骼筋率)和基代 也算是新的，電池也是新的，今年三月購入！ 體重，內脂、和肌肉量數字每天都穏穏的不會動， 可是為什麼體脂會有很大的浮動？ 前幾天量25.7，星期四量28多，昨天27多，今天上午31。 在上上禮拜 ...

減肥一週年

Victoria avatar
By Victoria
at 2019-06-01T00:01
去年的6/1決心開始運動、減重，今天剛好滿一年了。 寫作分享，也替自己的一段歷程做個紀念。 30歲，182公分；從小抵死不運動，體育課絕對坐在旁邊聊天的那種。 堅持30年不運動的累積，也讓自己在這段時間重量訓練的過程很疲憊。 坐姿不良造成的下背無力、痠痛；整個核心虛弱。感受度跟肌肉徵招也是困難重重。 ...