台中自由教練求推薦 - 健身

By Catherine
at 2018-04-23T03:09

Table of Contents

原po老妹重訓經驗約一年多
想讓自己更好但似乎已經來到瓶頸
因為太忙每週只能練1～2次
目前沒有健身房綁約中
訓練以維持肌耐力為主
但想增加最大肌力還有改善臥推姿勢等
看著新聞想想自己還是挺怕死的
所以想請教一下台中北區是否有推薦的教練？
感激不盡

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Tags: 健身

All Comments

By Jake
at 2018-04-26T23:45

老妹？那我就是老弟了

By Wallis
at 2018-04-27T19:45

北區的話我工作室在中國醫附近，歡迎來參觀找我聊聊天

By David
at 2018-04-29T06:08

推阿喵教練

By Brianna
at 2018-05-03T00:29

啊喵

By Michael
at 2018-05-04T08:40

推二樓阿喵

By Gilbert
at 2018-05-09T08:19

二樓身材真的好

By Joseph
at 2018-05-12T03:06

推薦健身效應辛巴教練

By Adele
at 2018-05-15T01:46

韋政

By James
at 2018-05-17T11:47

阿喵何宇庭教練超巨超專業的

By Megan
at 2018-05-19T05:22

Benefit

By Megan
at 2018-05-20T08:12

謝謝大家幫我推薦，感激不盡

By Lydia
at 2018-05-22T03:14

推江凱傑教練

By Heather
at 2018-05-24T20:32

推覺醒Cheng教練、Wayne教練、Jim教練，案例改變有很多

By Leila
at 2018-05-28T12:00

而且覺醒健身有上教練課免入會的方案，很優喔^^

By Olivia
at 2018-06-02T03:21

北區我一定推美力

By Ethan
at 2018-06-03T07:16

可以找VIC https://lihi1.cc/1Xr8Q/ptt

推薦的調味純肌酸？

By Olivia
at 2018-04-22T23:14

各位版友好最近想入手純肌酸來吃看看不知道有沒有調味過的有沒有推薦的牌子呢爬過文大多那種有調味的都是bcaa或preworkout 純肌酸是不是都賣原味？有版友可以分享的嗎謝謝 - ...

強國男臥推100kg內臟出血全身血量流掉

By Kristin
at 2018-04-22T21:45

強國男臥推100kg內臟出血全身血量流掉一半 2018-04-21 20:54 〔即時新聞／綜合報導〕想要有身強壯的肌肉，就一定要重訓，不過，重訓也要量力而為。中國有個22歲男子日前挑戰100公斤臥推後，內臟大出血引發休克，緊急治療才撿回一條命。綜合報導指出，中國長沙22歲范姓男子日前在健身房練 ...

MP巧克力花生以外有推薦的嗎

By Madame
at 2018-04-22T21:15

之前二月多剛買巧克力花生人生第一次買高蛋白來喝當時覺得還不錯香味真的頗花生粉吃起來也算有巧克力味但是到了四月有一次也是人生第一次前一天看完感冒隔天好像胃脹拉了三次吐了三次超難受的兩天無力感之後現在泡完喝下去一股味道衝再喉嚨有種代糖味不像巧克力也不像花生真的是泡一杯都喝不完一呵 ...

肩膀痛、肩關節夾擠的可能性

By Queena
at 2018-04-22T21:11

嗨，我是奇德閱前小提醒：此篇文甚長，有些專業術語，請小心服用有任何疼痛問題請找醫師或物理治療師先，我不是物理治療師我只是四大證照之一小小的講師，如果有奇的地方，還請幫忙點出盲點一下，感恩。當然肩關節怎麼可以簡單按幾下pagedown就結束呢雖然標題幾個字就打完了 ...

【有片】27歲男健身房舉重　遭槓鈴壓頸沒

By Hedda
at 2018-04-22T19:57

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Qt3QBOe ] 作者: polymerisgoo (polymer) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 【有片】27歲男健身房舉重　遭槓鈴壓頸沒時間: Sun Apr 22 15:15:20 2018 蘋果【有片】27歲男健身房舉重　 ...

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