台中舊社公園夜跑 - 健身

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By Ula
at 2013-09-03T22:06

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小妹上班族，28歲。前陣子被誤認成孕婦，決定要發狠運動!徵求跑友一名，男女不拘。私心希望跟我一樣是胖子，時間9：30 跑一小時左右。
有興趣站內信！



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Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2013-09-07T17:21
增產報國!感謝妳!
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By Quintina
at 2013-09-12T12:24
一樓…原po加油
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By Kumar
at 2013-09-12T19:57
照片
Christine avatar
By Christine
at 2013-09-17T07:21
推有心！
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By Mason
at 2013-09-20T22:54
舊社公園慢跑的人很多 ^^

女人別再和體重斤斤計較+運動滿半年紀錄

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By Bennie
at 2013-09-03T16:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：YES ============================================================================= 只是記錄自已 很沒重點的+版友早就知道的觀念 圖文BLOG版:http://hhsshh.pixnet.n ...

伸展聖經 vs. 痠痛拉筋解剖書

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By Jack
at 2013-09-03T03:26
借用一下這個標題，想請問這兩本現在的版本是都彩色內頁嗎？ 要是黑白影印版的話，閱讀效果會不會比較差？ 我是有很舊的伸展聖經（綠皮）那本，但放在台灣家裡。 現在在大陸，這裡淘寶有賣可疑的台灣繁體字版本，但內頁是黑白。 價錢約台幣兩百跟兩百五。 因為我右膝受過傷，柔軟度不太好， 我左腳可以放到頭頂，撐著 ...

每天多走路　減肥功效勝過上健身房

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By Skylar Davis
at 2013-09-03T00:31
【綜合報導】美國最新研究顯示，每天多走路或樓梯，減肥效果比去健身房運動效果可能 更明顯。 美國猶他大學的研究人員監測4500名成年人的日常活動，發現做運動次數越頻繁，如每天 行樓梯或走路，較做得長但不頻繁，例如兩三天上健身房，效果會更好。 研究人員紀錄了參加者的身體質量指數（BMI），發現女性每天每做1分 ...

拉單槓想買手套

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By Dinah
at 2013-09-02T21:59
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 以前拉單槓總是只能拉一兩下 ...

請問怎麼樣的條件 體脂計可以用athletic

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By Dorothy
at 2013-09-02T18:30
不好意思 不知道這個問題可不可以PO在這個版atat (但好像也沒有其他版適合....) as title 小弟我有運動的習慣已經有四五年了 (跑步 自行車 重訓 柔道) 開始運動之前身高體重是176/67 (這時候在康是美量過幾次體脂肪約17~18%) 後來開始跑步 重訓之後在兩年左右體重增加 ...