台中靜宜晚上的跑步夥伴 - 美體

By Candice
at 2010-03-02T04:01

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夏天到了，運動揮汗減肥的日子也到了

但是就是缺一個在靜宜操場跑步的夥伴＞＜

由於要上班到晚上10點半左右

可能會從晚上11點開始跑

可能沒上班的日子約從10點開始

希望可以一起減肥成功！相互勉勵

由於原PO是個女生

也希望徵個女生一起跑^^

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Tags: 美體

All Comments

By Sarah
at 2010-03-04T11:59

我朋友跟我有時會在那邊跑步，互相勉勵吧

By Adele
at 2010-03-06T08:20

晚上11點？..會不會暗矇矇的，危險呀？？

胖到一個不行

By Catherine
at 2010-03-02T00:43

話說我懷孕前是49kg 懷孕最胖到66kg 生完後加上餵母奶一度有瘦到49kg 母奶餵了9個月後.... 因為小紅來之前(排卵那天起)會超級不舒服完全睡不著頭會爆痛所以開始吃避孕藥(讓排卵延後) 就開始了我的增胖之旅..... 治根不治本的避孕藥讓我胖了4公斤現在改吃中藥調理好很 ...

是消化不良嗎?

By Queena
at 2010-03-02T00:05

最近胃口沒有很好三餐吃的量甚至比我往常還要少一點但是很容易飽像今天晚餐六七點吃吃完一直散步走了兩個小時卻都還是覺得飽飽的到現在要睡了還是脹脹的是不是消化出了什麼問題orz 我也有吃足量青菜啊Q__________Q - ...

開始三天到目前為止跑到腳痛了

By Jessica
at 2010-03-01T20:10

三天前也就是星期六開始毅然決然減肥的 178/95算超胖吧!!!!! 每天大概就是慢跑2公里左右(傍晚)+晚餐不吃早餐吃飽吃好(目前還是學生還要點體力讀書) 中餐少油... 目前量跟前天比是少了2公斤希望在一到兩個月瘦到80~85 應該有點撐... 而且好想吃晚餐喔XD 不過今天第三天跑完的時候開始 ...

關於消橘皮及緊實的產品?

By Joseph
at 2010-03-01T19:44

雖然我很瘦，但是我的大腿跟屁股非常不緊實，而且橘皮也很嚴重。最近想入手關於這方面的產品，目前在考慮的有克蘭詩的紅魔晶，以及碧兒泉的纖體精華～請版上的大家給我一些意見，有其它產品的話也可以告訴我喔！感謝大家～ - ...

有關調味料...

By Joseph
at 2010-03-01T18:44

請問一下版上的高手好像做飲食控制的時候都會想到要吃清淡一點可是如果吃的東西味道比較重例如比較鹹或比較辣吃火鍋的時候肉片沾醬油這樣會真的提高很多熱量嗎? 或者吃清淡只是盡量不去引起爆發的食慾而已.... 謝謝.... - ...

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