胖到一個不行 - 美體

話說 我懷孕前是49kg

懷孕最胖到66kg

生完後加上餵母奶一度有瘦到49kg



母奶餵了9個月後....

因為小紅來之前(排卵那天起)會超級不舒服 完全睡不著 頭會爆痛

所以開始吃避孕藥(讓排卵延後)

就開始了我的增胖之旅.....

治根不治本的避孕藥讓我胖了4公斤

現在改吃中藥調理好很多了




我兒子是那種不愛吃 不愛睡覺 又精力充沛的小孩

餵個飯會氣死人

晚上睡覺又會一直醒來喝水 該該叫

所以每天都被他搞的很累

根本沒有多餘的體力運動

然後還要吃他吃剩的食物(從小我就被教育說 碗裡的飯要吃光光)

老公有吃宵夜的習慣 美食當前很難不心動

這樣不胖也難.......


我現在是57kg

都胖在肚子 腰圍


過年回娘家時 親戚還問我是不是又有了?

嗚~~好想哭喔!!

我怎會胖成這樣??


老實說 運動的話 我真的沒有多餘的體力和時間(老公幾乎每天都加班)

節食目前正在實施中(儘量吃8分飽)


還有什麼好方法嗎?

謝謝^^


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