台北,一起到台北教育大學跑步吧! - 健身
By Victoria
at 2010-07-04T14:41
at 2010-07-04T14:41
Table of Contents
目前剛退伍幾個月,
最近跟大學的朋友出去打球都覺得體力不足= ="
有鑑於此
希望能夠揪幾個固定一起跑步的朋友
練練體力順便減減脂肪
希望能夠在台北教育大學操場(和平東路\復興南路附近的)
因為是從我家走路不會太遠可以到的地方XD
這樣運動會比較長久
以前大學都會揪班上同學一起跑步
有時候邊跑邊聊天時間過得比較快
也比較有毅力的感覺
希望頻率是一周2次左右
大概是晚上九點~十點
每次大概跑4km\33min吧(現在體力的極限= =)
跑久了就可以加長啦
男女不拘
但是我3km大概會跑到25min的速度我才能聊天
我可以跑再慢一點,但是再快就沒辦法了XD
希望可以找到人喔,想要看真相也可以站內信再跟我要
對了,我是75年次的,希望年紀不要差太多啦
我怕我們會有代溝orz
--
最近跟大學的朋友出去打球都覺得體力不足= ="
有鑑於此
希望能夠揪幾個固定一起跑步的朋友
練練體力順便減減脂肪
希望能夠在台北教育大學操場(和平東路\復興南路附近的)
因為是從我家走路不會太遠可以到的地方XD
這樣運動會比較長久
以前大學都會揪班上同學一起跑步
有時候邊跑邊聊天時間過得比較快
也比較有毅力的感覺
希望頻率是一周2次左右
大概是晚上九點~十點
每次大概跑4km\33min吧(現在體力的極限= =)
跑久了就可以加長啦
男女不拘
但是我3km大概會跑到25min的速度我才能聊天
我可以跑再慢一點,但是再快就沒辦法了XD
希望可以找到人喔,想要看真相也可以站內信再跟我要
對了,我是75年次的,希望年紀不要差太多啦
我怕我們會有代溝orz
--
Tags:
健身
All Comments
By Caroline
at 2010-07-05T23:39
at 2010-07-05T23:39
By Jacob
at 2010-07-10T21:42
at 2010-07-10T21:42
By Susan
at 2010-07-12T13:40
at 2010-07-12T13:40
Related Posts
餐飲業該如何騰出時間運動
By Ingrid
at 2010-07-04T14:24
at 2010-07-04T14:24
停滯半年以上
By Carol
at 2010-07-04T14:09
at 2010-07-04T14:09
爬山或跑步哪種適合我
By Hazel
at 2010-07-04T12:59
at 2010-07-04T12:59
這樣的運動量會不會太少?
By Mary
at 2010-07-04T12:05
at 2010-07-04T12:05
運動可以避免憤怒
By Andy
at 2010-07-04T02:18
at 2010-07-04T02:18