台北 大安區有在重訓的人 - 健身

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By Olive
at 2011-08-08T01:46

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Wanted 看板 #1EFixvlD ]

作者: jnhan (Devil 5566) 看板: Wanted
標題: [徵求] 台北 有在重訓的人
時間: Mon Aug 8 01:44:22 2011



自己很想練

但不知道怎麼練


自己還滿閒的

有沒有有在練的人

能帶我練或教我練的


希望您練得還不錯的


可以站內信 或 水球 MSN


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Tags: 健身

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-08T14:52
練身體找kuni
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-08-12T13:50
吃宵夜找KUNI
萬事ok找kuni
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By Annie
at 2011-08-16T04:57
可惜我練得很爛，不然我就帶你練 (攤)...

運動完好想吐

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By Puput
at 2011-08-08T00:50
有爬文看一下別人運動後想吐的情況， 看到的可能是衣服太緊，飯後運動...之類造成的。 今天我下午5點的時候用完晚餐，約6點吃了水果， 8點左右開始跳鄭多燕第四片，第四片對我來說好操= = 沒有完整跳完，後10幾分鐘大概整個人都癱了(很弱XD) 運動前(中)就有喝水，沒有缺水的 ...

夜跑改晨跑 很沒力...

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-08-08T00:24
是這樣的 小弟這兩三個月開始恢復慢跑的習慣 每次都是跑滿半小時 幾公里不知道 大概有4公里吧 不過都是晚上去跑 9點10點左右~ 前一陣子因緣際會去參加馬拉松跑了10公里 那天早上跑完發現當天精神特別好 是那種就算睡滿8.9小時也不會有的飽足感~ 所以剛好這陣子要打工都要早起 所以改成6點去跑步 可是發現 ...

關於健身的運動器材

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By Sandy
at 2011-08-07T22:54
本來去PCHOME訂了一組啞鈴和一些運動器材，結果發現槓片 還真貴，所以剛剛去退訂了，還好東西還沒寄出。 想說再買類似下面的健身器，發現有些賣到7千多，但郤有送 50KG的槓片，50KG的槓片都不知多少錢了。 http://www.k121.com/item_19323.html 但對這類的東西，廠牌的好 ...

跑步機的維修費用

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By Puput
at 2011-08-07T22:12
※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1EFa29ex ] 作者: tws666 (雜食性廢物) 看板: Road_Running 標題: [問題] 跑步機的維修費用 時間: Sun Aug 7 15:36:38 2011 大家好,小弟有一台跑步機跑了6年,最近跑步帶似乎是 因為長期磨擦而 ...

關於運動次數?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-08-07T22:06
我平常是有一週跑個兩三次3000的習慣 最近有開始在騎腳踏車 一次來回約40KM 盡量在90分內騎完 但最近發現有越來越懶的趨勢 會比較懶去跑步 改去騎腳踏車 但覺得腳踏車強度好像還是不太夠 想請問各位 一週的運動是如何搭配的?(ex: 一天跑3000 一天單車) 想要聽聽各位的想法 謝謝 - ...