台北 / 新北私人健身教練 - 健身

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-06-20T11:44

Table of Contents





小弟很長一段時間沒有運動習慣了,都是放著讓肉隨便長,

四五年前有在古亭的 True Fitness 使用過一陣子,但也是走馬看花而已,

最近因為適逢一些狀況,想開始讓自己健康一點,身形好一點,

所以想來板上徵求看看,

--

小弟想徵求台北或新北的私人健身教練,男女不拘,

預算是 800~1000 / 60min~90min 每堂

地點沒有特別限制,如果靠近三重會更好(工作地點在三重)

時間方面比較特殊,希望以早上為主(9:00~12:00),運動完後可以直接上班,

如果教練沒有私人場地,需要使用外面的健身房,小弟基本上可以全額負擔,

(預算大概是像健身工坊的年會費 + 月使用費這樣…)

但這部份還是要先討論過再確定…

有意願的話可以站內信給我,或是 mail 到 wake.gs[@]gmail.com

感謝。




--
Tags: 健身

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2014-06-21T06:10
目前已經有在和一位教練接洽中,萬分感謝各位大大的回覆 orz

運動的選擇?

Ina avatar
By Ina
at 2014-06-19T23:25
各位晚安~ 這陣子因為天氣越來越熱 就莫名的很想運動!! 流大汗的感覺真的很舒爽!! 但是跑步總覺得自己一個人好無聊…… 所以最近晚上就開始跟同事們一起去打羽球~ 本身也有爬山的習慣,假日也會去爬爬山~ 但是看到大家po文的運動幾乎都是跑步+重訓 或 鄭多燕~ 想問問大家~~~ 如果選擇打 ...

怎麼學會正確的用力?

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-06-19T22:31
以前是個完全不運動的人 前陣子為了健康才開始運動 買了啞鈴跟彈力繩訓練手臂跟臀腿肌力 但練肚子發生很大的問題 捲腹做沒幾分鐘就後頸痛 就知道施力點開始錯誤了 看了網路上的教學影片還是無法正確的施力 不知道是沒力了還是怎樣 好苦惱:( 最近好喜歡做這個!! https://www.you ...

關於體脂計上的數字

Adele avatar
By Adele
at 2014-06-19T20:15
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 想請問各位家中有歐姆龍體脂計的版友,關於體脂計上幾個數字的問題 ...

遺失sony藍色耳機者(文山)

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-06-19T19:41
今晚約莫7:00 在文山運動中心1F往2F健身房的樓梯間 檢到一個SONY的藍色耳機 雖已經轉交給櫃台(但覺得櫃台沒登記 還是怪怪的) 所以想說如果是這個版的網友 就給他提個醒 請他自己去櫃檯詢問唷 已上報告完畢 抱歉佔版面了 - ...

最近廣播一直廣告的X彩元素..

Donna avatar
By Donna
at 2014-06-19T19:23
不知道有沒有人也試過這個.. 這陣子廣播中的廣告常播出這段 吃了會慢慢變瘦之類、氣色也變好之類 可能太想瘦了一頭撞在水餃中昏了過去 夢裡我打了他們的電話 然後被說服買了半年份 遵照電話裡的小姐指示去吃了約2個月 體重沒有下降,甚至還些微上升 再次打去詢問 小姐請出了他們公司的顧問 前 ...