台北健身房推薦 - 基本重訓 - 健身

By William
at 2020-01-21T07:43

Table of Contents

魯妹二月要從國外搬回台灣工作
住在中山區, 上班在大安區
除了使用跑步機以外希望有教練能指導基本的重訓動作
如果是連鎖店在中山區和大安區都有是最理想
不然就是不需要強制月費的那種也行
就看時間和心情有時候去中山的有時候去大安的其他家
還請大家推薦~
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Delia
at 2020-01-24T01:43

運動中心體育客

By Rachel
at 2020-01-28T20:49

我現在在Joyfit24安和店
千萬不要去新創Xtron == 很雷

By Liam
at 2020-01-30T22:03

喔喔不要月費當我沒說 QWQ

By John
at 2020-02-01T03:16

妹子直接問現場巨巨就好了Zzz

By Bethany
at 2020-02-02T11:25

大同運動中心推

By Hamiltion
at 2020-02-04T21:28

就大安運動中心?

By Jacky
at 2020-02-05T23:58

植健身

By Olivia
at 2020-02-10T02:32

要不要考慮永和怪獸

By Una
at 2020-02-14T00:33

信義安和享健身免綁約採600/月

By Michael
at 2020-02-15T01:58

私

By Frederic
at 2020-02-16T10:44

運動中心。不過中山很老了

By Zora
at 2020-02-20T14:17

來附照片我們可以鑒定你需不需要額外花錢

By Sandy
at 2020-02-25T10:57

我之前看過有漂亮女生開口問，超過6個巨巨免費教學...

By Lauren
at 2020-02-29T18:51

建議去報Linda的鈴壺課！

By Lydia
at 2020-03-03T03:52

可以考慮先去運動中心如果練一陣子如果可以接受再
考慮連鎖的world gym之類剛好大安店跟中山區都有分
店蠻符合你的需求

By Aaliyah
at 2020-03-07T22:51

健身魂大安站旁

By Yedda
at 2020-03-12T11:55

大安運動中心但人滿多的器材也偏少QQ

By Jacob
at 2020-03-14T13:54

健身魂很不錯

產後鬆弛的皮會影響體脂率嗎？

By Freda
at 2020-01-21T06:37

不靠醫美還是有機會的，只是你要在更努力些嘗試不同的運動，不過身為媽媽，你肯花時間運動已經很棒了！我分享我的成功經驗給你我孕期胖了20公斤，做完月子還有66，屁股大腿胖到鬆緊帶的裙子都只能套到膝上就上不去了飲食不控制下，餵完奶降到59，開始接觸器材重訓花了一年降到56～57，那時體脂也降到21%，身材 ...

背槓手麻求推薦雙北物理治療

By Jack
at 2020-01-21T02:16

如題，已經忘記剛開始練時會不會麻問了許多教練去了幾間整復推拿放鬆一樣背槓會麻試過很多背槓角度手肘腳度還是一樣想問大家推薦物理治療所（不要整復推拿的我已放棄）爬文後的清單有 1.康富物理治療所 2.誠星不知以上兩間是否是需付診斷書的物理治療所因為我的症狀不是單純放鬆整脊就可以了（試了四次 ...

world gym 7天試用期問題

By Zora
at 2020-01-21T00:41

今天早上去world gym簽了兩年1088單點的約其中有一條[七天內未使用任何器材的可無條件退費] 兩個業務多次強調即便你7天內有試用也會無條件退費給你但是口說無憑啊畢竟白紙黑字這樣寫如果我明後天去試用覺得不喜歡真的可以全額退費嗎? 不知是否有哪位大大有這樣的經驗 - ...

一般肥宅健身房腿推機大概推多重?

By Mia
at 2020-01-21T00:25

大家好，之前是個肥宅，已找教練做了兩個月8堂課體重下降4公斤，肚子也消了些，之後打算去健身房自己練目前176/82KG 但怕自己做太輕會被笑，做太重有看過腳打直被壓斷的恐怖影片健身論壇人家影片說做300KG，有人就回文說他480，另個就回400 好像人人都30cm 目前教練帶領下大概是做150KG ...

台灣的健身風氣是不是館長帶起來的?

By Emily
at 2020-01-20T22:09

我記得10幾年前去健身房可以說是小圈圈會去的就固定那些人而且最多人用的是跑步機自由重量根本不夯反而是機械式比較夯但現在整個顛倒熱門時間點別說連鎖健身房連小間的也都滿堂而且啞鈴深蹲架 Cable 高低拉排到死機械式反而比較少人用現在想想好像館長爆紅後健身風氣 ...

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