台北健身院八德店 - 健身

By Skylar Davis
at 2019-11-28T12:05

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最近想換個地方上敎練課
剛好在松山火車站附近工作，想尋問台北健身院八德店的資訊。
有在PTT上搜尋過，不過都是幾年前的
想了解環境、價格、敎練評價，再麻煩有去過的版友回答了，謝謝。
或是後山埤、松山火車站ㄧ帶有無推薦的一對一敎練課程，麻煩各位推薦，謝謝

PS:有去過前勁後山埤店，但最近漲價了
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Tags: 健身

All Comments

By Sierra Rose
at 2019-12-02T20:48

停車很不方便

By Caroline
at 2019-12-03T21:49

kat?沒去過不過板上似乎蠻多人推

By David
at 2019-12-08T04:36

我是前勁學一學去北健練器材算夠喇

G3Pro vs Hypervolt PLUS

By Thomas
at 2019-11-28T01:29

各位巨巨好，在板上爬了一些文，大部份看到的比較是G3pro vs hypervolt， Hypervolt的評價是安靜但強度稍弱，而G3pro則是相對太吵，且價格也貴上不少，但強度比較強。但剛剛在Hypervolt及Theragun官網看到美國感恩節特價， Hypervolt plus (號 ...

為何非洲有營養練那麼壯？

By Necoo
at 2019-11-28T01:15

月經非洲健身文又來了.... 能相信非洲不用吃就可以練比台灣人壯難怪台灣媒體製造業特別盛行都什麼時代了上網找一下資料求證很難嗎? 基本上這種謠言是從農場文開始的 https://kknews.cc/world/v656pja.html https://kknews.cc/news/3ln88o3 ...

跳繩的收納

By Regina
at 2019-11-28T00:08

各位板上的前輩好最近在家裡找到一條Nike的跳繩，蠻重的開始在附近操場跳繩每天跳完之後就把繩子纏在握把上面收好回家但是第二天繩子都會很旋整理好開始跳又回自己像是DNA那樣捲起來讓我一直踩到，每次都要重新整理3-5次才會比較平順想問版上前輩有沒有人遇過類似的情況如果有的話是該怎麼解決才好呢？感 ...

功能性訓練、功能性動作型態

By Elizabeth
at 2019-11-27T23:38

各位好，我是物理治療師，也是CSCS。因為有看到版上討論類似的議題，想分享一些自己所學及想法。首先，先引述兩段文字： and#34;When we use the word function we are saying that something has a purpose.and#34; ...

這個的臀部動作

By Donna
at 2019-11-27T23:11

臀推這項動作我實在做不標準後來找到Jeff推薦的這個動作 https://i.imgur.com/M793OnG.gif 實際操作後發現我是屬於腿長手短的那類型不駝背根本抓不到繩子如果站得比較開，上半身挺直感覺就像在做寬腿距硬舉了(相撲硬舉) 臀大肌是有練到，但效果沒那麼好不知道是 ...

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