台北健身院團報 - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2012-08-09T18:49

Table of Contents

※ 引述《b89207040 (黃卓盛)》之銘言：
: 新莊店:雙鳳路49號51號2906-1430
: 西門店:西寧南路26號地下2樓(一樂園大飯店)23122712
: 新生店:新生南路3段58號地下1樓2363-2298
: 八德店:八德路4段656號2746-6867
: 永和店:福和路294號B1電話2925-9888
: 一家報名北市3家新北市2家共5家都可使用
: 這次是向西門店新生店八德店永和店新莊店報名
: 3年12600元
: 5年15750元
: 8年21000元


有需要的朋友可以打電話給我
台北健身院報名優惠專線27466867
或email:[email protected]

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Tags: 健身

All Comments

我有一個疑惑

Selena avatar
By Selena
at 2012-08-09T17:23
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：21 身高：163 體重：59.4 → 56.4 BMI：21.22 體脂率：29% → 26% 參考照片：太害羞了 三餐內容 早餐：固定一杯無糖咖啡 + 吐斯兩片(家母隨便買我隨便吃) 午餐：暑假時間固定吃家裡(魚+青菜+一碗 ...

不要只是一成不變地做有氧運動

Emily avatar
By Emily
at 2012-08-09T15:24
※ 引述《reneeviolet (態度決定高度)》之銘言： : : 1.加速老化 : 下這麼聳動的重點，不怕引起一知半解的人的恐慌嗎？ : 如果這裡指的「加速老化」是源自於「自由基」的影響 : 是說，不是只有運動才會產生自由基， : 環境中致自由基的因素太多，舉凡飲食、作息、環境、壓力. ...

減少運動量 體重 體脂反而下降

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-08-09T09:25
※ 引述《chainedchaos (寒月孤影)》之銘言： : 之前 我出國研修了兩個月 : 因為在德國不方便上健身房(簽約一簽要一年) : 學校也沒健身房 就荒廢了原本135上健身房246跑步的習慣 : 只剩下每天四公里 走路背著五公斤重的背包到實驗室 : 沒想到卡了很久的體重 就這樣 又掉了2KG 體脂肪 ...

調作息...

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By Ivy
at 2012-08-09T03:40
年輕仗著體力好 作息亂掉只要熬整晚不睡 白天也都不睡 隔天晚上就會早睡了 如今2X... 身體狀況卻有如6X = =; 想那樣調 幾乎都失敗...到早上就撐不住了 然後就造就現在我這種日夜顛倒的作息 真慶幸目前都是晚班... 不然就慘了 現在真心想認真改變作息 因為已經能感到自己身體狀況很差很 ...

台中哪裡有人在教Fight Do

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-08-09T00:15
※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1G8e_LfX ] 作者: Kseries (雙夢) 站內: Aerobics 標題: [問題] 台中哪裡有人在教Fight Do 時間: Thu Aug 9 00:12:03 2012 如題 這個系列好像很少人在上? 問了一下據說是太累太難 市場反應不 ...